اليوم العالمي للربو هو حدث عالمي وثقافي واجتماعي يهدف إلى رفع مستوى الوعي حول المرض ، بالإضافة إلى توفير المعلومات الكاملة لمساعدة الناس على التعامل مع المرض. سنتعرف في مقالنا على موعد اليوم العالمي للربو وأهداف هذا الحدث.
ما هو الربو
وهو مرض يصيب الجهاز التنفسي ، حيث يتسبب في تضييق الشعب الهوائية التي تنتفخ وتفرز كميات كبيرة من المخاط ، مما يجعل عملية التنفس صعبة ، وقد تسبب ذلك في اختناق مما يهدد الحياة ، وينتج عنه مجموعة من الأعراض. مثل: السعال والصفير وضيق الصدر. قد تزداد هذه الأعراض أكثر في أوقات الليل ، والإجهاد ، والتمارين الرياضية ، والمشاكل النفسية ، والدخان ، والغبار ، ونزلات البرد ، وتغيرات الطقس ، ووجود العشب ، وحبوب لقاح الأشجار ، وريش الحيوانات ، ورائحة العطور ، وغيرها. فيما يلي معلومات إحصائية عن الربو:
- يصيب الأطفال والبالغين.
- يصيب المرض حوالي 300 مليون شخص حول العالم.
- تبلغ نسبة المصابين بالربو في السعودية 23٪.
- يصاب حوالي 50٪ من الأطفال بهذا المرض نتيجة وجودهم في بيئة بها مدخنون ، وهم عادة أحد الوالدين.
- تسبب المرض في وفاة 461 ألف شخص.
- الربو هو أحد أكثر أمراض الجهاز التنفسي المزمنة شيوعًا.
- تساعد الأدوية المستنشقة في تخفيف الأعراض وتمكين المريض من العيش بشكل أقرب إلى الطبيعي.
- منظمة الصحة العالمية تعول الإحصائيات الخاصة بالمرض لإحراز بعض التقدم في التخفيف من المرض على مستوى العالم ومتابعته.
- يؤثر الربو على حياة المريض ويسبب الأرق واضطرابات النوم التي تؤدي إلى الإرهاق الجسدي وضعف التركيز.
اليوم العالمي للربو
اليوم العالمي السنوي للربو هو أول ثلاثاء من شهر مايو من كل عام. وسيأتي هذا العام في 3 مايو 2023 ، والذي سيصادف التاريخ الهجري 1 شوال 1445 هـ. في هذا اليوم تعقد ندوات توعوية وفعاليات ثقافية تركز على الربو. إنه بمثابة دعوة عامة للعمل لمعالجة الخرافات الشائعة والمفاهيم الخاطئة حول الربو والتي تمنع الأشخاص المصابين من الاستمتاع بحياتهم.
أهداف اليوم العالمي للربو
الهدف من تحديد يوم الربو العالمي هو:
- – توعية الناس بالربو وكل التفاصيل الأساسية عنه ، مثل تعريفه ، وأعراضه ، وكيفية التعامل معه في حالة الإصابة به ، ونحو ذلك.
- توعية الممارس الصحي بأهمية إجراء التشخيص الصحيح بالتثقيف حول السيطرة عليه.
- دعم مرضى الربو.
- توعية الناس بمسببات الربو وكيفية تجنبها والتعامل معها.
أنواع الربو
يختلف الربو من شخص لآخر ، وفيما يلي أنواع الربو:
| فئة | أعراض | مدة الأعراض |
| الربو المتقطع الخفيف | ضوء | متوسط يومين في الأسبوع |
| الربو الخفيف المستمر | حقيقة مزعجة | أكثر من مرتين في الأسبوع ويومًا لا تظهر المشكلة أكثر من مرة |
| الربو المعتدل المستمر | يعيق الشخص عن ممارسة بعض المهام اليومية ويؤثر عليه بشكل سلبي | تتكرر الأعراض عدة ليال في الأسبوع |
| الربو الشديد المزمن | قد يؤدي إلى الموت في أسوأ الحالات | يستمر طوال اليوم معظم الأيام وخاصة في الليل |
بعض النصائح للوقاية من الربو
يمكنك الالتزام ببعض النصائح والتعليمات للوقاية من الربو وهي:
- تجنب الأشخاص المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا ، وخاصة أولئك المشتبه في إصابتهم بـ Covid-19.
- تجنب مسببات الحساسية.
- الالتزام بالبرنامج العلاجي الذي يحدده الطبيب.
- الالتزام بمواعيد المتابعة الطبية.
- ضرورة وجود ملف طبي للحالة ، كما تقتضي الضرورة في الحالات الطارئة.
- الامتناع عن استخدام الأدوية دون استشارة طبية.
- المحافظة على اللياقة البدنية والعناية بالصحة العامة للجسم واتباع نظام غذائي صحي.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب الجلوس مع المدخنين.
- تلقي لقاح الأنفلونزا الموسمية.
هنا نصل إلى خاتمة مقالتنا التي تعرفنا عليها اليوم العالمي للربو كما استعرضنا أهداف اليوم العالمي للربو ، كما ذكرنا أنواع الربو وبعض النصائح للوقاية منه.