ما هذا أسباب صداع الظهر ؟ ، حيث يعتبر الصداع من أكثر المشاكل الطبية شيوعاً ، وكل الناس يعانون منه في مرحلة ما من حياتهم ، ويمكن أن يصيب الصداع أي شخص بغض النظر عن عمره وجنسه ، وفي هذا المقال سيتم الإجابة على السؤال ، ما هي اسباب الصداع من الخلف؟ كما سيتحدث عن طرق علاجه ، اعتمادًا على أسباب الألم.
صداع
يعاني الجميع من الصداع في مراحل مختلفة من حياتهم ، بغض النظر عن الجنس أو العرق أو العمر. وهي من أكثر المشاكل الطبية شيوعًا ويعاني منها ما يقرب من نصف البالغين ، وفقًا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية. تشمل كلاً من التوتر والاضطراب العاطفي أو بعض الاضطرابات والمشاكل الصحية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والقلق والصداع في شدة حسب الحالة ، وفي بعض الحالات يمكن أن تؤثر على حياة الفرد وأنشطته اليومية مؤخرة الرأس تبدأ من أعلى العنق حتى تنتشر إلى مؤخرة العينين والجبهة وفروة الرأس أيضاً بشكل مفاجئ وشديد. من الأعلى حيث ينتقل هذا الصداع من النخاع الشوكي إلى أعلى عبر فروة الرأس مسبباً الألم ، بالإضافة إلى أسباب أخرى للألم في مؤخرة الرأس ومنها صداع التوتر والتهاب المفاصل وضعف الوضعية عند الجلوس والوقوف.
أسباب صداع الظهر
الإحساس المتكرر بالألم خلف الرأس يتطلب معرفة سبب حدوثه من أجل علاجه والسيطرة على الألم ، حيث أن الألم خلف الرأس ناتج عن العديد من الأسباب ، وتشمل الأسباب وضعيات جسدية غير مناسبة ، بالإضافة إلى أسباب أخرى مرتبطة بها. مع أنواع معينة من الصداع ، ومن أبرز أسباب الصداع ما يلي:
صداع التوتر
صداع التوتر هو النوع الأكثر شيوعًا عند البالغين. على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي فئة عمرية ، ويمكن أن يحدث في بعض العائلات ، إلا أن صداع التوتر يسبب وجعًا خفيفًا أو وجعًا ، بالإضافة إلى الشعور بالضغط والتوتر حول مقدمة الرأس أو خلفها. من الرأس والرقبة ، لذلك يصفه بعض المصابين به وكأنه مشبك يضغط على الجمجمة ، وعادة ما يستمر صداع التوتر من نصف ساعة إلى عدة أيام وينقسم إلى نوعين ؛ وهي: صداع التوتر العرضي الذي يبدأ تدريجياً ، غالباً في منتصف النهار ، ويستمر أقل من 15 يوماً في الشهر ، والنوع الآخر هو صداع التوتر المزمن الذي يستمر أكثر من 15 يوماً في الشهر. يحدث صداع التوتر نتيجة لانقباض أو تشنج عضلات العنق وفروة الرأس نتيجة لصدمات الرأس أو التوتر أو القلق أو الاكتئاب. تشمل عوامل الخطر الأخرى ما يلي:
- قلة النوم أو كثرة النوم.
- الجنس الأنثوي: النساء أكثر عرضة لهذا الصداع من الرجال ، والذي قد يكون مرتبطًا بالتغيرات في مستوى هرمون الاستروجين أثناء الحيض أو انقطاع الطمث.
- التعب المزمن والتوتر.
- إدمان الكحول أو المخدرات.
- تخطي بضع وجبات.
يُنصح دائمًا بالاحتفاظ بمذكرات للمساعدة في تحديد أسباب الصداع إذا تعرض الشخص لها بشكل متكرر ، ونتيجة لذلك يقوم المريض بتعديل نمط حياته أو طبيعة نظامه الغذائي بطريقة تقلل مرة أخرى من الشعور بالصداع ، وقد أظهرت التمارين والاسترخاء دورًا مهمًا في الحد من التوتر النفسي ، بالإضافة إلى ضرورة الحفاظ على وضعية صحية والراحة والاسترخاء والسوائل الكافية ، حيث تلعب هذه التعليمات دورًا في تقليل الشعور بصداع التوتر.
صداع عنق الرحم
يظهر الألم المصاحب لصداع عنق الرحم كما لو كان في مؤخرة الرأس ولكن المشكلة تعتمد على الرقبة وهذا ما يعرف بالألم الرجيع بمعنى أن المريضة تشعر بألم في مكان مختلف من الجسم بمفرده من موقعه الحقيقي. يعتبر الألم المصاحب لصداع عنق الرحم صداعًا ثانويًا ، أي أنه ناتج عن مرض معين أو مشكلة صحية ، مثل اضطرابات الفقرات والرقبة والأنسجة الرخوة وما إلى ذلك. مواقع الرأس والرقبة قادرة على تحفيز الإحساس من الألم ، بما في ذلك فقرات عنق الرحم والمفاصل والأربطة والجذور العصبية للرقبة ، والشرايين الفقرية من خلال الأجسام الفقرية العنقية.
يمكن أن ينتج داء الفقار الرقبية عن داء الفقار العنقي ، أو إصابة أحد أقراص الفقرات ، أو إصابة موضعية تسبب ضغطًا أو تهيجًا على عصب في الرقبة. وفيما يتعلق بعوامل الخطر التي تؤدي إلى تفاقم هذا النوع من الصداع نذكر ما يلي:
- التعب العضلي
- موقف سيء مثل حمل الهاتف بين كتفك ورقبتك.
- صعوبة النوم
- التعب العام.
- أصيب في رقبته. سواء كانت حديثة أو سابقة.
- مشاكل القرص في فقرات عنق الرحم.
ألم العصب القذالي
ألم العصب القذالي العنقي هو إحساس بألم نابض أو ثاقب أو مزمن يشبه الصدمة الكهربائية في الجزء العلوي الخلفي من الرأس والرقبة والمنطقة الواقعة خلف الأذنين ، وعادة ما تكون على جانب واحد من الرأس ، وهو سبب شائع للصداع . يرتبط هذا الألم بالمناطق التشريحية التي توفرها الأعصاب القذالية. كبيرة وصغيرة ، والتي تمتد حيث يلتقي العمود الفقري بالرقبة ثم تشق طريقها إلى مؤخرة الرأس وفروة الرأس ، وحول الأسباب التي قد لا يكون السبب معروفًا في كثير من الحالات ، وفي حالات أخرى يكون الألم العصبي القذالي ناتجًا عن تلف أو تهيج الأعصاب القذالية نتيجة عدة عوامل منها ما يلي:
- كانت هناك إصابة رضحية في مؤخرة الرأس.
- ضغط عصبي مع تقلصات عضلية شديدة في الرقبة.
- ضغط على العصب الخارج من العمود الفقري ، والذي يمكن أن ينتج عن هشاشة العظام.
- أورام وآفات مختلفة في الرقبة.
- التهاب أو عدوى موضعية.
- التهاب الأوعية الدموية.
- النقرس.
- مريض بالسكر.
- اثنِ رأسك للأمام وللأسفل لفترات طويلة.
الصداع النصفي
الصداع النصفي هو صداع متكرر يستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أيام ، ويسبب ألمًا شديد النبض في جانب واحد من الرأس وخلف العين ، وقد ينتشر إلى مؤخرة الرأس. وتجدر الإشارة إلى أن بعض المواد الالتهابية تحفز الإحساس بالألم في الأوعية الدموية والعضلات ، وتتسبب في الشعور بالألم في أعصاب الرأس. الصداع النصفي ،[ تزيد عوامل الخطر المحددة من احتمالية الإصابة بالصداع النصفي ، بما في ذلك ما يلي:
- الجنس الأنثوي: النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي من الرجال.
- لديك تاريخ عائلي من الصداع النصفي. يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من الصداع النصفي.
- العمر ، لأن معظم الصداع النصفي يظهر لأول مرة في سنوات المراهقة ، ولكن يمكن أن يبدأ الصداع النصفي في أي عمر ، وعادة قبل سن الأربعين.
أدوية الصداع
الصداع الدوائي هو صداع متكرر ينتج عن تناول مسكنات الألم أو أدوية التريبتان بانتظام لعلاج الصداع النصفي أو أنواع الصداع الأخرى. عادة ما يعاني المريض في هذه الحالة من أعراض يعتقد أنها مرتبطة بأنواع مختلفة من الصداع مثل تلك التي تعلق على الجزء الأمامي والخلفي وجانبي الرأس ؛ ما إذا كان الصداع قد أثر على جانب واحد من الرأس أو كلا الجانبين ، وفي الواقع فإن آلام الرقبة مرتبطة بالعديد من الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية ، مما قد يؤدي إلى حدوث ارتباك في التشخيص بينه وبين صداع عنق الرحم ، فيما يتعلق بتعريف الصداع الناجم عن الإفراط في استخدام الأدوية ، يشار إلى أنه ينتج عادة عن الإفراط في استخدام دواء أو أكثر ضد الصداع لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر ، ويستمر الشعور بهذا الصداع لمدة فترة لا تقل عن 15 يومًا في الشهر ، يتطور بعدها المرض ويزداد سوءًا. أثناء تناول الجرعة الزائدة ، ثم يتحسن ويعود إلى طبيعته خلال شهرين من إيقاف الجرعة الزائدة ، يزداد خطر الإصابة بهذا النوع من الصداع أيضًا عند وجود أي من عوامل الخطر التالية:
- تناول الدواء لعلاج الأعراض ليس أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
- القدرة على تحديد موعد انتهاء صلاحية الدواء وتناول جرعة لاحقة وفقًا لذلك.
- تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بكميات كبيرة.
- زيادة الحاجة إلى تجاوز الكمية الموصوفة من أدوية التريبتان.
- زيادة تدريجية في وتيرة نوبات الصداع وكذلك الحاجة إلى الأدوية.
صداع الجفاف
يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم الماء من خلال العمليات الحيوية. بما أن التبول والتعرق يحدثان بمعدل أكبر من كمية الماء التي تدخل الجسم ، [16] يحدث صداع الجفاف كنوع ثانوي أو من مضاعفات الجفاف. يسبب الجفاف الخفيف إلى المتوسط صداعًا بدرجات تتراوح من خفيفة إلى شديدة ، ويمكن أن يتركز الألم المصاحب للجفاف في الأمام أو الظهر أو الجانبين أو حتى في الرأس بالكامل ، وقد يتركز الصداع الناتج عن الجفاف …