أسباب كثرة التبول ، يعاني الكثير من الأشخاص من مختلف الأعمار من مشكلة كثرة التبول ، مما قد يسبب لهم الإحراج ، وقد يؤدي إلى إعاقتهم عن الذهاب إلى عملهم ، أو حتى المشاركة في الأنشطة الاجتماعية المختلفة. ما هو كثرة التبول؟ وما هي أسبابه؟ هذا ما ستجيب عليه الأسطر التالية.
معدل التبول الطبيعي
قد يتبول الشخص السليم من أربع إلى عشر مرات في اليوم ، ويبلغ متوسط عدد مرات التبول الطبيعي ما بين ست وسبع مرات خلال 24 ساعة ، ولكن من الممكن أن يتبول أقل أو أكثر من ذلك في بعض الأيام ، حيث يكون العدد طبيعيًا. تعتمد أوقات التبول على العديد من العوامل ، مثل:
- العمر.
- كمية الماء التي يستهلكها الجسم في اليوم.
- نوع المشروبات التي يتناولها الشخص أثناء النهار.
- الحالات الطبية ، مثل مرض السكري أو التهاب المسالك البولية.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
- حجم المثانة.
- يؤثر الحمل والأسابيع التي تلي الولادة أيضًا على معدل التبول.
ما هو كثرة التبول
التبول المتكرر هو الحاجة إلى التبول أكثر من ثماني مرات في اليوم ، أو الاستيقاظ ليلاً للذهاب إلى الحمام أكثر من مرة. على الرغم من أن المثانة يمكن أن تستوعب ما يصل إلى 600 مل من البول (حوالي كوبين) ، غالبًا ما تشعر بالحاجة إلى التبول عندما تحتوي المثانة على حوالي 150 مل من البول (ما يزيد قليلاً عن نصف كوب). هناك نوعان مختلفان من التبول المتكرر:
- زيادة في الحجم الكلي للبول المنتج (كثرة التبول ، أو كثرة التبول).
- خلل في آلية تخزين وإفراغ البول.
أسباب كثرة التبول
هناك العديد من الأسباب والمشكلات الصحية التي تؤدي إلى كثرة التبول ، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- التهاب المسالك البولية أو المثانة: تلتهب بطانة الإحليل (الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج الجسم) والمثانة بسبب عدوى بكتيرية أو بكتيرية. يسبب تهيج جدار المثانة شعورًا دائمًا بالرغبة في إفراغ المثانة ، وغالبًا ما تكون كمية البول أثناء كل عملية إفراغ أقل من الكمية المعتادة.
- مريض بالسكر: يمكن أن يكون التبول المتكرر من الأعراض المبكرة لكل من مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ، حيث يحاول الجسم تخليص نفسه من الجلوكوز غير المستخدم (سكر الدم) عن طريق البول. يمكن أن يتسبب مرض السكري أيضًا في تلف الأعصاب التي تتحكم في المثانة. هذا يسبب كثرة التبول وصعوبة في السيطرة على المثانة.
- تناول مدرات البول: الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو تراكم السوائل تطرد السوائل الزائدة من الجسم ، مما يؤدي إلى كثرة التبول.
- مشاكل البروستاتا: يمكن أن يضغط تضخم البروستاتا الحميد على مجرى البول ، ويمنع تدفق البول ، ويسبب تهيجًا لجدار المثانة ، حيث تنقبض المثانة حتى عندما تحتوي على كميات قليلة من البول ، مما يؤدي إلى كثرة التبول.
- حمل: تؤدي التغيرات الهرمونية وزيادة ضغط الرحم على المثانة إلى كثرة التبول ، حتى في الأسابيع الأولى من الحمل.
- سلس البول: تحدث هذه الحالة في الغالب عند النساء. إن التبول اللاإرادي أثناء ممارسة النشاط البدني ، مثل الجري والسعال والعطس وحتى الضحك ، هو سمة من سمات سلس البول.
- التهاب المثانة الخلالي: تتميز هذه الحالة بألم في المثانة ومنطقة الحوض ، مما يؤدي غالبًا إلى كثرة التبول.
- السكتة الدماغية أو الأمراض العصبية الأخرى: يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب التي تغذي المثانة إلى مشاكل في وظيفة المثانة ، بما في ذلك الرغبة المفاجئة والمتكررة في التبول.
- سرطان المثانة: قد تؤدي الأورام التي تشغل حيزًا أو تسبب نزيفًا في المثانة إلى كثرة التبول.
- تصلب متعدديحدث ضعف المثانة ، بما في ذلك كثرة التبول ، في 80٪ من مرضى التصلب المتعدد. يعطل مرض التصلب العصبي المتعدد أيضًا نقل الإشارات العصبية التي تتحكم في المثانة والعضلات العاصرة البولية.
- متلازمة فرط نشاط المثانة: تؤدي الانقباضات اللاإرادية للمثانة إلى التبول المتكرر والعاجل ، حتى لو لم تكن المثانة ممتلئة.
- اشرب المزيد من السوائل: إن تناول سوائل أكثر مما يحتاجه الجسم سيؤدي إلى كثرة التبول.
- استهلاك المحليات الصناعية والكافيين والأطعمة الأخرى: يعمل الكافيين كمدر للبول ، مما قد يؤدي إلى كثرة التبول ، وتؤدي المشروبات الغازية والمحليات الصناعية والفاكهة الحمضية إلى تهيج المثانة ، مما يؤدي إلى كثرة التبول أيضًا.
أسباب كثرة التبول عند النساء
العادات والحالات الطبية يمكن أن تسبب كثرة التبول عند النساء ، ومن أهم الأسباب:
- حصوة المثانة: تتكون حصوات المثانة عندما تتحد المعادن الموجودة بشكل طبيعي في البول لتشكل كتلًا صلبة صغيرة.
- حمل: تحتاج المرأة الحامل إلى التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد ، لأن الرحم المتوسع يضغط على المثانة.
- التوتر والقلق: يمكن أن يكون سبب كثرة التبول هو الشعور بالقلق أو الغضب.
- انخفاض هرمون الاستروجين: يلعب الإستروجين دورًا في دعم جدران المثانة ، مما يعني أن انخفاض مستوياته في الجسم سيؤدي إلى كثرة التبول.
- ضعف عضلات قاع الحوض: تحتوي عضلات قاع الحوض على العديد من أعضاء الجهاز البولي ، بما في ذلك المثانة ، وإذا ضعفت هذه العضلات ، فمن الممكن أن تنزلق الأعضاء قليلاً من مكانها وتؤدي إلى كثرة التبول. الولادة الطبيعية والشيخوخة من أهم أسباب ضعف عضلات قاع الحوض.
- اشرب المزيد من السوائل.
- اشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمحليات الصناعية ، وكذلك المشروبات الحمضية.
- التهاب المسالك البولية.
- التهاب المهبل.
- التهاب المثانة الخلالي.
- السكري.
أسباب كثرة التبول عند الرجال
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لكثرة التبول عند الرجال:
- التهابات المسالك البولية: تعد عدوى المسالك البولية عند الرجال شائعة جدًا ، ويتم تصنيف عدوى المسالك البولية إلى نوعين: المسالك البولية العلوية (التي تؤثر على الحالب أو الكلى) والمسالك البولية السفلية (التي تؤثر على المثانة أو الإحليل).
- تضخم البروستاتا الحميد: من بين الأسباب الرئيسية للتبول المتكرر عند الرجال تضخم البروستاتا الحميد أو تضخم البروستاتا. وهي حالة صحية مرتبطة بالعمر تؤدي إلى نمو غير طبيعي للبروستاتا ، حيث تبدأ البروستاتا في الضغط على مجرى البول ، مما يؤدي إلى ضعف المثانة.
- حصوة المثانة: حصوات المثانة عبارة عن رواسب معدنية صلبة صغيرة تتشكل داخل المثانة. تحدث هذه الحالة عندما تتبلور المعادن الموجودة في البول وتتجمع معًا.
- التهاب البروستات تقع غدة البروستاتا أسفل المثانة مباشرة ، ويؤدي التهاب البروستاتا إلى تضخم غدة البروستاتا ، مما يتسبب في الضغط على جدران المثانة وكثرة التبول. تؤثر هذه الحالة على صحة الرجال فوق سن الخمسين.
- سلس البول: سلس البول هو عدم القدرة على حبس البول ، مما يؤدي غالبًا إلى تسرب لا إرادي. يمكن القول أن سلس البول هو فقدان السيطرة على المثانة. يختلف سلس البول بشكل كبير عن التبول المتكرر ، حيث يرتبط سلس البول بتسرب البول بينما يرتبط التبول المتكرر بزيادة عدد مرات التبول.
- مريض بالسكر: مرض السكري هو حالة مزمنة تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، حيث يتعين على كليتي الشخص المصاب بمرض السكري العمل بجهد أكبر لتصفية السكر الزائد في الدم.
- التهاب المثانة الخلالي: التهاب المثانة الخلالي أو متلازمة المثانة المؤلمة هي حالة مزمنة تسبب الألم والشعور بالضغط في المثانة.
أسباب كثرة التبول عند الأطفال
يصاب الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاث سنوات بالتبول المتكرر لأسباب جسدية ونفسية مختلفة. تتضمن بعض المحفزات الجسدية والعقلية المحتملة ما يلي:
- التهاب المثانة غير الجرثومي.
- التغييرات في المواد الكيميائية في جسمك ، مثل تناول المزيد من الملح.
- التهاب في مجرى البول أو المثانة.
- زيادة مستويات الكالسيوم في البول.
- اضطرابات التشنج اللاإرادي ، مثل متلازمة توريت.
- اضطرابات القلق.
قد يشعر الطفل بالتوتر بسبب تغيير كبير في حياته ، مثل الذهاب إلى المدرسة لأول مرة. أي حدث كبير في المنزل أو في المدرسة أو في حياته الشخصية يمكن أن يؤدي إلى كثرة التبول. تسمى هذه الأسباب بالمحفزات النفسية. تشمل المحفزات المحتملة ما يلي:
- الانتقال إلى منزل جديد.
- الوقوع في مشكلة في المدرسة.
- وإخضاعهم لمعاملة قاسية.
- عدم الحصول على درجات جيدة.
- وجود فرد جديد في الأسرة ، مثل الأخ حديث الولادة.
- فقدان أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين.
- طلاق الوالدين أو الشعور بالقلق من طلاق الوالدين.
ما هي أعراض كثرة التبول
فيما يلي أهم الأعراض التي تصاحب كثرة التبول:
- تكرار: التبول أكثر من ثماني مرات خلال النهار أو أكثر من مرة أثناء الليل.
- تكرار: عدم اكتمال إفراغ المثانة أثناء كل نوبة من التبول ، حيث يتوقف تدفق البول فجأة بسبب تقلصات في المثانة أو الإحليل ، أو قد تكون هناك صعوبة في بدء تدفق البول.
- الاستعجال:…