التعرق من الأمور الطبيعية التي تحدث لجميع الأشخاص ، خاصة مع ارتفاع درجة حرارة الجو ، حيث تفرز الغدد العرقية في الجسم سائلًا يحتوي على الملح على الجلد عند ارتفاع درجة الحرارة ، أو الإصابة بالحمى ، أو ممارسة الرياضة ، أو تشعر بالقلق أو العصبية أو الضغط النفسي والجسدي. إذا وجدت نفسك تتعرق بغزارة ولم يكن هناك أي من هذه التأثيرات ، فهذا يشير إلى أن لديك مشكلة مع فرط التعرق. ومن ثم عليك البحث عن أسباب التعرق غير الطبيعي والبحث عن الحلول.
أسباب التعرق المفرط
هناك العديد من العوامل التي تسبب زيادة التعرق ، بعضها طبيعي ويختفي التعرق عند زوال السبب ، وبعضها مرضي يتطلب استشارة الطبيب. تتضمن بعض أسباب التعرق المفرط ما يلي:
ارتفاع درجة حرارة الهواء أو الجسم
من أهم وظائف التعرق الحفاظ على درجة حرارة الجسم بالمعدلات الطبيعية التي يستطيع فيها الجسم القيام بعمليات حيوية مهمة.
في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم نفسها ، إذا أصيب الشخص بالحمى نتيجة عدوى أو مرض ، فإن إفراز الجسم للعرق يزيد – أيضًا – كوسيلة دفاعية لتقليل الحرارة والحفاظ عليها بمعدل طبيعي لحماية أعضاء الجسم من الحرارة.
التعرض للضغط أو التوتر العصبي
التعرق المفرط عند التعرض للضغط أو الانفعالات الشديدة أمر طبيعي وليس مدعاة للقلق ، مثل الشعور بالخوف أو الغضب أو الإحراج أو القلق أو تدفق المشاعر.
أطعمة التعرق
قد تحدث زيادة في التعرق نتيجة تناول بعض الأطعمة التي تؤثر على الفم أو المعدة أو الأعصاب ، مثل الأطعمة الحارة والتوابل والمشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والصودا.
الأسباب المرضية للتعرق
قد تكون بعض الأمراض أحد أسباب فرط التعرق ، مثل:
- بعض أنواع السرطان ، مثل سرطان الكبد وسرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الدم وسرطان العظام
- حمى.
- انخفاض نسبة السكر في الدم عن المعدل الطبيعي.
- متلازمة الألم الموضعية ، وهي شكل نادر من الألم يصيب الذراع أو الساق.
- أزمة قلبية.
- بدانة.
- من أعراض الانسحاب لدى الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن الكحول أو المخدرات.
- من أعراض فرط الحساسية.
- الإصابة بأحد الأمراض المعدية مثل السل.
- كواحد من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، فإنه يحدث نتيجة النشاط الزائد الذي يحدث في عملية التمثيل الغذائي.
- مرض باركنسون (مرض باركنسون).
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- حدود.
الأدوية التي تسبب التعرق
هناك العديد من أسباب التعرق ، فبعض أنواع الأدوية يمكن أن تسبب زيادة التعرق ، مثل:
- بعض أنواع المسكنات مثل المورفين.
- هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي.
- أدوية الحمى.
- بعض المضادات الحيوية
- بعض الأدوية المضادة للفيروسات.
- الأدوية الهرمونية ، مثل الأنسولين.
- مضادات الاكتئاب.
- الأدوية المستخدمة لدعم العلاج الكيميائي.
انقطاع الطمث هو أحد أسباب التعرق
يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث إلى التعرق المفرط. غالبًا ما تعاني النساء بعد سن اليأس من زيادة التعرق الليلي والتعرق أثناء الهبات الساخنة.
الحمل هو أحد أسباب التعرق
تعرق العديد من النساء أثناء الحمل أكثر من أي وقت آخر في حياتهن. يحدث التعرق المفرط أثناء الحمل لعدة أسباب منها:
- زيادة الوزن.
- التقلبات الهرمونية
- زيادة التمثيل الغذائي.
السمنة هي أحد أسباب التعرق
وهو من أهم أسباب التعرق ، حيث يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بسهولة من زيادة التعرق ، وذلك بسبب زيادة نسبة الدهون في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالحرارة.