أسباب تورم تحت العين كثيرة جدا ويمكن تجنب معظمها بسهولة ، وعادة لا تحتاج إلى علاج إلا إذا كانت من أعراض مرض آخر ، والفقرات التالية تتحدث أكثر عن أسباب التورم تحت العين. العيون عند الاستيقاظ من النوم وطرق العلاج والوصفات المنزلية السهلة للتعامل مع انتفاخ العين العرضي وطرق الوقاية منه.
انتفاخ تحت العين
الانتفاخ أو التورم تحت العين من المشاكل التجميلية المعتادة ، وغالبًا لا يحتاج إلى علاج ، ولكن إذا كان الانتفاخ تحت العين علامة على حالة صحية بسيطة أو خطيرة ، فإنه يتطلب العلاج ، وأحد أسباب ذلك. لا تحتاج إلى علاج هو أن الانتفاخ تحت العين شائع في الأسرة ، وأن الشيخوخة تضعف الأنسجة حول العين ، وهذا يؤدي إلى انتقال الدهون إلى الجفون السفلية ، مما يجعلها تبدو منتفخة ؛ لأن الجلد حول العين رقيق جدا وحساس.
أسباب تورم تحت العينين عند الاستيقاظ
إذا كان الانتفاخ تحت العين ناتجًا عن مشكلة صحية ، فإن علاجه يمكن أن يهدئ منطقة العين. فيما يلي 10 أسباب شائعة للانتفاخ تحت العين:
الإفراط في تناول الملح
يمكن للصوديوم الزائد أن يحتفظ بالمياه في الجسم ، وهذا يسبب انتفاخ الوجه والجسم ، وهو أمر شائع جدًا في الصباح بعد تناول وجبة مالحة ، ويمكن التخلص منه دون علاج ، وقد يختفي في غضون ساعات قليلة ، و لتجنب هذا السبب ، من الأفضل تجنب أو تقليل الأطعمة المعلبة والمعالجة التي تحتوي على أملاح مضافة ، وشرب الكثير من الماء يوميًا.
قلة النوم
عدم الحصول على قسط مريح من النوم يمكن أن يسبب انتفاخ تحت العينين ، كما يمكن أن يسبب تدلي الجفون ، واحمرار العينين ، والهالات السوداء تحت العينين ، وعلامات أخرى لشحوب الجلد وتدلي الفم. لأن قلة النوم يمكن أن تضعف العضلات حول العينين ، كما يمكن أن تتسبب في فقدان الكولاجين من تحت العينين ، وهذا يتسبب في تراكم السوائل في المنطقة مما يؤدي إلى انتفاخها.
حساسية
يمكن أن تسبب الحساسية تراكم السوائل في الجيوب الأنفية وحول العينين ، مما يؤدي إلى تورم منطقة تحت العين. يمكن أن يؤدي رد الفعل التحسسي أيضًا إلى احمرار العينين والحكة والدمع. لأن الخلايا تفرز بروتينات مناعية تسمى الهيستامين لمحاربة مسببات الحساسية ، ومن بين أنواع الحساسية التي تصيب العين الحساسية من حبوب اللقاح والغبار والدخان والتلوث والوبر والمواد الكيميائية.
التهابات العين
يمكن أن تسبب عدوى العين تورمًا وتورمًا في إحدى العينين أو كلتيهما ، ويمكن أن يظهر التورم في العين أو الجفن ، وعندما يحدث في إحدى العينين ، فإنه ينتشر بسرعة إلى العين الأخرى. لذلك من الأفضل عدم لمس أو فرك العينين ، وترك العدوى تختفي من تلقاء نفسها ، أو استخدام مرهم مضاد حيوي.
انسداد القناة الدمعية
تقوم القنوات الدمعية بتصريف الدموع والمياه الطبيعية من العين ، وفي حالة انسدادها ، قد يتجمع السائل حول العين ، وهو أمر شائع عند الأطفال ، ولكنه قد يحدث عند البالغين أيضًا ، ويمكن أن يحدث الانسداد بسبب العدوى ، وجزيئات المكياج ، أو إصابة بالعين ، وفي كثير من الحالات تختفي من تلقاء نفسها بعد أيام قليلة.
إصابة
يمكن أن يحدث خدش أو جرح صغير حول العين من الأظافر أو فرشاة المكياج ، وتسبب هذه الإصابة تورمًا تحت العين حتى يلتئم الجلد ، وتسبب ضربة في العين أو حولها تورمًا. لأنه يتحرك للأسفل قليلاً ثم يعود إلى مكانه ؛ تظهر الكدمات بسبب تجمع الدم والسوائل تحت العينين.
المرض القبور
يُطلق على مرض جريفز أيضًا مرض عين الغدة الدرقية ، ويحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات ، أو بسبب تناول الكثير من أدوية الغدة الدرقية ، وتتطلب علاجًا فوريًا. لأن مرض جريفز يسبب تغيرات في الأنسجة حول العين ، وتشمل الأعراض الأخرى الألم أو الضغط أو الاحمرار في العين.
عدد كريات الدم البيضاء
قد تكون تغيرات العين والرؤية ، بما في ذلك الانتفاخ تحت العينين ، علامة على ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء. هذا بسبب كثرة الوحيدات في الدم الناجم عن فيروس ، ولن تساعد المضادات الحيوية. الحمى والصداع.
بالإضافة إلى:
- بكاء: يتسبب البكاء في تجمع السوائل حول العينين. هذا يسبب الانتفاخ لفترة قصيرة ، وهذا الانتفاخ يمكن أن يزول من تلقاء نفسه.
- التدخين: يمكن أن يسبب تدخين السجائر أو الشيشة أو السيجار تهيجًا في العين. الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي يمنعان انتفاخ العينين وأضرار العين الأخرى.
علاج انتفاخات تحت العين
يمكنك تهدئة الانتفاخ تحت العين في معظم الحالات بالمنزل ، وإليك عددًا من العلاجات:
- الضغط البارد: وضع قطعة قماش مبللة نظيفة على منطقة العين ، أو ملعقة باردة ، أو الاحتفاظ بكريم أو مصل العين في الثلاجة ، واستخدامه للتبريد.
- أكياس الشاي: يحتوي الشاي على مادة الكافيين ، والتي قد تساعد في سحب الماء من منطقة أسفل العين وتقليل التورم. يمكن نقع كيسين من الشاي في الماء البارد ووضعهما على العين.
- تدليك الوجه: يساعد التدليك على تصريف السوائل الزائدة من الوجه ، ويمكن تدليك الوجه بأصابع باردة.
منع انتفاخ تحت العين
نظرًا لأنه يمكن التحكم في معظم أسباب الانتفاخ تحت العين ، يمكن اتخاذ خطوات لمنعها تمامًا ، بما في ذلك:
- استفد من الجاذبية: بالنوم مع رفع الرأس ، ويفضل النوم على الظهر ؛ لمنع تراكم السوائل الزائدة تحت العين.
- منع الحساسية: عن طريق تنظيف الغرف والمنزل من كل ما يسبب الحساسية ، مثل الغبار والعث ، وعند الحكة من الحساسية يفضل تناول أدوية الحساسية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بسرعة.
- قلل الملح خلال النهار: أو شرب الكثير من الماء عند تناول الأطعمة المالحة.
- فحص الغدة الدرقية: خاصة إذا كان التورم في الجفن العلوي ، ويرافقه تساقط الشعر من نهاية الحاجبين.
- الإقلاع عن التدخين: لأنه يسبب الكثير من المشاكل ، ويؤدي إلى تفاقم مشكلة ترهل العيون.
- احصل على نوم كافي وصحي: لأن قلة النوم تؤثر على مظهر العيون ، ويمكنك الاسترخاء قبل النوم عن طريق أخذ حمام دافئ ، والابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية ، وشرب كوب من الشاي العشبي.
وصفات طبيعية لعلاج التورم تحت العين
يمكن علاج الانتفاخ تحت العينين بالكامل باستخدام مكونات منزلية صحية متوفرة دائمًا ، بما في ذلك ما يلي:
- استخدام أكياس الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بالكافيين ومضادات الأكسدة ، ويلطف البشرة وانتفاخ العيون.
- خذ كبسولات فيتامين هـ: فيتامين إي أو فيتامين إي هو واقي قوي للبشرة تحت العينين عند استخدامه موضعيًا ، أو يمكن الحصول عليه من المكسرات والبطاطا الحلوة.
- زيت جوز الهند: يخفف زيت جوز الهند من جفاف تحت العينين ، ويحارب الخطوط الدقيقة ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية صغيرة السلسلة ، والتي تستخدم لمحاربة الالتهاب ، ويمكن أن تهدئ الانتفاخ تحت العين.
- زيت الزيتون: زيت الزيتون غني بالفيتامينات التي تذوب في الدهون ، مثل A و K ، وهو مفيد لمحاربة الانتفاخ تحت العين وترطيب المنطقة المحيطة بالعين.
- الصبار: عصير الصبار مليء بالفيتامينات والإنزيمات والمعادن والأحماض الدهنية ، وله خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل الانتفاخ تحت العينين.
وصفات للتخلص من الانتفاخات تحت العين
بالإضافة إلى الوصفات السابقة ، يمكن التخلص من الانتفاخ تحت العينين بالطرق التالية:
- الخيار البارد: الخيار علاج منزلي فعال لانتفاخ العينين. نظرًا لخصائصه المزيلة للسموم ومدر للبول ، يحتوي الخيار على فيتامين C ، والفلافونويد ، ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تهدئ البشرة وتحميها.
- شرائح البطاطس النيئة: يمكن استخدامها بدلا من الخيار. نظرًا لأنه يظل باردًا لفترة أطول ، فإنه يحتوي أيضًا على خصائص قابضة ، والتي قد تساعد في تقليل تراكم الماء تحت العينين.
- حليب بارد: يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يزيد من قوام الجلد ، ومن الأفضل تناول الحليب كامل الدسم.
- كمادات البابونج: يحتوي البابونج على خصائص مهمة مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ، وهو مفيد للجسم كله ، خاصة للعيون المتعبة والمنتفخة واحمرارها.
- ماء الورد: يحتوي ماء الورد على فيتامين C و A ، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد ، وهي مادة قابضة طبيعية ومضادة للالتهابات.
- قهوة: يمنع الكافيين الموجود في القهوة انتفاخ العينين. لأنه مدر للبول ، ويمكن وضع بقايا القهوة الدافئة أو الباردة على العين يوميًا ؛ لمنع الانتفاخ.
- كُركُم: أقنعة الكركم ممتازة لتفتيح البشرة وموازنة لون البشرة وتقليل الالتهاب. عند مزجه بالحليب ، فإنه يهدئ البشرة بشكل كبير ، ويمكن وضعه على المنطقة حول العينين. للتخلص من التجاعيد والانتفاخ.
- الزيوت العطرية: تحتوي العديد من الزيوت الأساسية على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل الانتفاخ تحت العينين ، مثل زيت البابونج والأركان والخزامى واللوز ، لكن احرص على عدم دخول هذه الزيوت إلى عينيك.
تختلف أسباب التورم تحت العين من شخص لآخر. فقد يكون ذلك بسبب الإفراط في تناول الملح ، أو النوم بطريقة خاطئة ، وهنا لا يحتاج إلى علاج طبي ، وقد يكون …