اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يشعر فيه المصاب أن الأفكار السيئة تصيبه وتؤثر على جزء من وعيه بطريقة قهرية ، ولكن يجب تمييزها عن اللوم ، فالكثير من الناس يمرون بالعديد من الأحداث التي تترك انطباعًا سيئًا بداخلهم. مما يجعله كلما تعرض لحادث قريب منه أو ما شابه تأتيه أفكار سيئة تجعله يتصرف بغرابة نوعًا ما نتيجة لهذا الموقف ، وقد يتصرف بشكل غير عقلاني في المقام الأول ويلومه قريبه ويقلل من شأنه. أو صديق ، لكنهم لا يدركون أن لديه مشكلة.
ما هو اضطراب الوسواس القهري الفكري
معنى اضطراب الوسواس القهري: وهو حالة ترافق صاحبه بحيث لا يستطيع تركه. أمثلة على ما يحدث مع الشخص المصاب باضطراب الوسواس القهري:
- يفزع من إصابته بسكتة دماغية ويذهب إلى أكثر من طبيب معتقدًا أن الطبيب لا يعلم شيئًا وأنه مصاب بمرض خطير.
- الشخص المصاب بأحد أنواع الوسواس يشعر بالنظافة ، لذلك قبل استخدام الصابون ، يغسل الصابون ، فيحصلون على الصابون الآخر.
- يصبح مهووسًا بالريبة ، إذ يعود من العمل متأخرًا ، معتقدًا أن زوجته تخونه ، مع عدم وجود دليل أو دليل على الشبهة لديه ، ولم يحدث منها طوال حياتها ما يستدعي ذلك.
- أنواع مختلفة من الهواجس تؤثر سلبًا على حياته ، وقد يؤدي هذه الطقوس على مدار اليوم ، مما يغذيه بأفكار سلبية تدفعه إلى دوامات أخرى.
الفرق بين الهوس واللوم
اللوم هو تصرف يقوي الإنسان ويجعله يسير في الطريق الصحيح ولا ينحرف عن الطريق الصحيح ، على سبيل المثال: إذا رن جرس الهاتف وتجاهلته ، فإن الموقف يمر ، ثم يلوم نفسه أنه قد يفعل. احتاجه لأمر مهم فقام واتصل بالشخص الذي كان يطلبه ، وانتهى الأمر بذلك ومرت الحالة دون أن تأخذ الكثير. كبيرة بالنسبة لحجمها.
أما اضطراب الوسواس القهري ، فإذا حصل له نفس الموقف ، كانت تأتيه أفكار سلبية ، يلوم نفسه ويشعر أنه شخص ظالم ، ويعذب نفسه ويقسي على نفسه في لوم نفسه.
الأحداث التي يمر بها مريض اضطراب الوسواس القهري
- يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإكمال المهمة ، على سبيل المثال ، يتم التأكد من قفل النوافذ والأبواب عدة مرات.
- ينهض من الفراش عدة مرات للتأكد من عدم تشغيل موقد الطعام.
- غسل اليدين أو رمي الطعام ، فهذه الأشياء تستهلك طاقته أيضًا ، وكلما حاول السيطرة على هوسه ، فإنه يشعر بالتوتر.
الأسباب النفسية لاضطراب الوسواس القهري
هناك عدد من الأسباب النفسية التي أدت إلى إصابة الشخص باضطراب الوسواس القهري ، وربما يكون هذا الشخص قد تعرض لأشياء سيئة في طفولته أدت إلى إصابته.
العلاج النفسي لاضطراب الوسواس القهري
- يُطلب من الأسرة والأقارب من حوله التعاون معه للخروج من هذه الأزمة.
- تعريضه لبعض المواقف التي سببت له أزمة من قبل ، والوقوف بجانبه حتى يخرج منها.
- ويحرم القيام بما كان يؤدي به إلى هذا الاضطراب ، كالتأكد من سلامة الأبواب مرة أخرى ، أو إعطاء المريض منديلًا ربما يكون قد لامس الملعقة على سبيل المثال.