كثير من الناس يخطئون بالطريقة الصحيحة لارتداء الكمامة ، وانتشار الكمامة أو كمامة الوجه مع انتشار فيروس كورونا ، وهي من الأدوات المستخدمة لمنع انتشار المرض. العديد من الماركات التجارية والطبية التي تبيعها ، وهي متوفرة بألوان مختلفة ، ومن المهم استخدام كمامة للوجه للوقاية من الأمراض ، خاصة عند الخروج إلى الأماكن المزدحمة.
الطريقة الصحيحة لارتداء القناع
الكمامة فعالة في الحماية فقط عندما تغطي الفم والأنف والذقن. على الرغم من أن إزالة القناع أمر مريح ، إلا أن القيام بذلك قد يعرض الأصابع والوجه للإصابة بالفيروس. فيما يلي خطوات ارتداء الكمامة بشكل صحيح:
- غسل اليدين وإمساك القناع النظيف.
- ارتدِ فقط أقنعة الوجه النظيفة القابلة للتنفس ، وارتداء نفس القناع قد يسبب التلوث.
- تثبيت حلقات الكمامة من الأذن: يجب أن تتلاءم الكمامة مع جوانب الوجه جيدًا ، دون فتحات ، ويجب ألا تكون ضيقة جدًا بحيث يصعب التنفس من خلالها ، وإذا كان القناع به أسلاك ، فيجب أن يكون مناسبًا للوجه. شكل الأنف.
- تغطية الفم والذقن والأنف.
- إذا كان الكمامة مطوية ، فيجب أن تفتح لأسفل.
- اسحب القناع لأعلى لتغطية الأنف واسحبه لأسفل لتغطية الفم.
- لا تلمس القناع مرة أخرى بعد ارتدائه حتى تخلعه.
الأخطاء الشائعة أثناء استخدام القناع
يجب على المرء أن يحذر من الأخطاء المألوفة لدى كثير من الناس عند ارتداء القناع ، وهي:
- لتكون فضفاضًا: إذا كان القناع يحتوي على فتحات كبيرة حول الأنف والفم وجوانب الوجه ، فلن يحمي القناع من الفيروس بشكل فعال. لأنه سيدخل بسهولة من الشقوق.
- إخراج الأنف: يحتاج الأنف إلى البقاء داخل الكمامة ؛ لأن الفيروس ينتقل عن طريق الهواء ويمكن استنشاقه.
- استخدمه أكثر من مرة: لا ينبغي نزع الكمامة في الأماكن العامة ، بالرغم من ارتفاع درجة حرارتها ، إلا أنه من الممكن أن تلوث الفم أو الوجه بأي جراثيم التقطتها الكمامة أثناء إزالتها.
الطريقة الصحيحة لخلع القناع
- قم بإزالة القناع من حلقات الأذن فقط.
- لا تلمس مقدمة القناع ؛ لأنها قد تكون ملوثة.
- قم بتخزين القناع على الفور في كيس بلاستيكي محكم الغلق بعد إزالته.
- اغسل يديك بعد الانتهاء واغسلهما مرارًا وتكرارًا طوال اليوم.
كيفية استخدام القناع
يتطلب ارتداء الكمامة الانتباه إلى بعض التفاصيل ، ومنها:
- ارتداء الكمامة عند الخروج في الأماكن العامة ؛ لأن الكثير من المصابين لا يعرفون ما إذا كانوا مصابين بالفيروس ، بالإضافة إلى حقيقة أن هناك أشخاص لا تظهر عليهم أعراض العدوى ، ويمكنهم نقل الفيروس عن غير قصد.
- ارتدِ قناعًا عند الاتصال بأشخاص ليسوا من أفراد العائلة. لا ، من أخطر الأنشطة في الوقت الذي تنتشر فيه الفيروسات هو التفاعل مع الناس في أماكن مغلقة وقضاء 30 دقيقة أو أكثر دون ارتداء قناع ، أو عدم الالتزام بقواعد التباعد الاجتماعي.
- لبس كمامة للأطفال وكبار السن: يجب عدم ارتداء الكمامة للأطفال دون سن الثانية أو الرضع أو كبار السن. لأن هذا يعيق تنفسهم الطبيعي ، وهو بالكاد يكفيهم.
- لمس خارج القناع. لأن وظيفة الكمامة هي منع الفيروس من الوصول إلى الفم والأنف ، ولكن إذا استقر الفيروس على الجزء الخارجي من الكمامة ، فسوف ينتقل الفيروس من اليد إلى أي جزء آخر تلمسه ؛ لذلك يجب ألا يتم العبث بالقناع أبدًا.
طريقة لبس القناع الصحيح ليس بالأمر الصعب ، لكن الكثيرين يسيئون استخدامه ، على سبيل المثال ، قد يستخدمونه أكثر من مرة ، أو يخلعونه في الأماكن العامة ويعيدون ارتدائه ، أو قد يلمسون خارجه ، و نقل الفيروس لأنفسهم إذا كان عالقًا به ، أو قد يرتدون قناعًا فضفاضًا لا يمنع الفيروسات من الدخول ؛ لذلك يجب أن يتناسب القناع مع الوجه تمامًا ، وعدم استخدامه أكثر من مرة.