ما الذي يسبب سعفة القدم التي يصاب بها بعض الرياضيين؟ ؟ ، حيث أن قدم الرياضي أو ما يسمى أيضًا سعفة القدم هي عدوى فطرية معدية تصيب جلد القدمين ، ويمكن أن تنتشر أيضًا إلى أظافر القدمين واليدين ، وتسمى العدوى الفطرية بالقدم الرياضي لأنها يظهر بشكل شائع عند اللاعبين الرياضيين ، ومن هذا المنطلق سنتعرف على أسباب قدم الرياضي ، والتي يصاب بها بعض الرياضيين.
العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بقدم الرياضي
يمكن لأي شخص أن يصاب بقدم الرياضي ، ولكن هناك بعض السلوكيات التي تزيد من خطر الإصابة بهذه العدوى ، ومن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بقدم الرياضي ما يلي:
- يزور الشخص الأماكن العامة حافي القدمين وخاصة غرف تغيير الملابس والاستحمام وحمامات السباحة.
- مشاركة الجوارب أو الأحذية أو المناشف مع شخص مصاب.
- ارتدِ أحذية ضيقة مغلقة من الأمام.
- الحفاظ على رطوبة القدمين لفترات طويلة.
- التعرق المفرط في القدمين.
- إصابة طفيفة في الجلد أو أظافر القدمين.
ما الذي يسبب سعفة القدم التي يصاب بها بعض الرياضيين؟
هناك العديد من الأعراض المحتملة لمرض قدم الرياضي ، وما يسبب الإصابة بالقدم الرياضي ، والتي يصاب بها بعض الرياضيين ، هي كالتالي:
- حكة وحرقان بين أصابع القدم أو باطن القدمين.
- ظهور بثور على القدمين بعد الحكة.
- تشقق وتقشير جلد القدمين.
- جفاف الجلد على باطن أو جوانب القدمين.
- أقدام كريهة الرائحة.
- أظافر متفتتة وسميكة متغيرة اللون.
- كسر أظافر القدم.
العلاجات المنزلية لقدم الرياضي
قدم الرياضي ليست خطيرة ، ولكن في بعض الأحيان يصعب علاجها. إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري أو لديه جهاز مناعة ضعيف ، فعليه مراجعة الطبيب المختص على الفور. تحدث قدم الرياضي عندما تنمو سعفة القدم على القدمين. كما يمكن أن تحدث عدوى فطرية من خلال الاتصال المباشر مع شخص مصاب أو عن طريق لمس الأسطح الملوثة بالفطريات. تنمو الفطريات في بيئات دافئة ورطبة ، لذلك توجد عادة في الحمامات وأرضيات غرف خلع الملابس وحول حمامات السباحة. ويمكن أن تساعد هذه النصائح في تخفيف أعراض قدم الرياضي أو منع تكرارها:
- الحفاظ على جفاف القدمين خاصة بين أصابع القدمين ، والمشي بدون حذاء في المنزل لضمان تهوية القدمين قدر الإمكان ، بالإضافة إلى التجفيف بين أصابع القدم بعد الاستحمام أو الوضوء.
- قم بتغيير الجوارب بانتظام إذا كانت القدم تتعرق كثيرًا ، ويجب تغيير الجوارب مرتين يوميًا.
- ارتدِ أحذية خفيفة جيدة التهوية وتجنب الأحذية المصنوعة من مواد اصطناعية مثل الفينيل أو المطاط.
- احمِ القدمين في الأماكن العامة ، وكذلك ارتدِ أحذية مقاومة للماء حول حمامات السباحة العامة وغرف الاستحمام وغرف تبديل الملابس.
- علاج القدمين بمنتج مضاد للفطريات متاح بدون وصفة طبية ، على سبيل المثال ، يمكن وضع الكريمات على القدم الجافة مرتين يوميًا واستخدامها لمدة أسبوع ، حتى بعد زوال الطفح الجلدي.
- حاول ألا تخدش أو تخدش الطفح الجلدي ، ويمكنك محاولة تخفيف الحكة عن طريق نقع قدميك في ماء بارد.
- لا تشارك الأحذية بسبب خطر انتشار العدوى الفطرية.
اقرأ أيضًا: ما هي طرق علاج الفطريات بين الأصابع؟
وفي ختام هذا المقال نلخص أهم ما ورد فيه ما الذي يسبب سعفة القدم التي يصاب بها بعض الرياضيين؟ بالإضافة إلى ذلك ، تم تحديد العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بقدم الرياضي ، وتم تحديد بعض النصائح للوقاية من هذا المرض.