هل يمكن علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية وما اسبابها

علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية حيث توجد خلايا متخصصة في المعدة تفرز حمض الهيدروكلوريك القوي (HCl) الضروري لتحويل بروتين البيبسينوجين إلى إنزيم البيبسين الذي يقوم بدوره بهضم البروتينات وتفتيت الأحماض الأمينية ، وذلك لوجود كميات كبيرة من الهيدروكلوريك. حموضة في منتصف المعدة ذات حموضة عالية وهي الأكثر حمضية في الجسم ، وتجدر الإشارة إلى أن بطانة المعدة تفرز سائلًا قلويًا لزجًا يشكل طبقة عازلة تحمي جدار المعدة الداخلي من ارتفاع ضغط الدم. حموضة. عندما يتراكم الطعام ويعود من المعدة إلى المريء ، تسبب الحموضة العالية ألمًا في منطقة الصدر ، وهو ما يوصف بأنه تهيج ويسمى حرقة المعدة.

حرقة في المعدة

تعرف الحموضة المعوية ، أو الحموضة المعوية ، أو الحموضة المعوية بأنها الشعور بحرقة في منطقة الصدر قد تمتد إلى الحلق مصحوبة بشعور بالمرارة أو بطعم مر في الحلق ، ويمكن أن يستمر هذا الإحساس من عدة دقائق إلى عدة ساعات ، و بشكل عام تزداد الحالة سوءًا بعد تناول الطعام ، وتحدث هذه الحالة بسبب ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء ، ونستنتج من هذا أن الاسم الذي يطلق على حرقة المعدة لا علاقة له بالتأثير على القلب بأي شكل من الأشكال. وتجدر الإشارة إلى أن حرقة المعدة هي العرض الرئيسي لمرض الارتجاع المعدي المريئي ، ولكن قد يخطئ البعض في اعتبار حرقة المعدة مرادفًا لهذا المرض ، والشيء الصحيح الذي يجب فعله هو أن الحموضة يمكن أن تحدث نتيجة لعدة أسباب لا تتعلق بمرض الارتجاع المعدي المريئي. ومن ناحية أخرى يمكن أن يعاني الشخص أيضًا من مرض الجزر المعدي المريئي دون التعرض للحموضة ، وتجدر الإشارة إلى أن تعريف الارتجاع المعدي المريئي ومعاييره التشخيصية تختلف من دراسة إلى أخرى ، ولكن التعريف الأكثر شيوعًا هو الشعور بحرقة الفؤاد أو ارتجاع الحمض مرة في الأسبوع على الأقل ووفقًا للحالة الصحية المتغيرة للطبيب المختص بأمراض الجهاز الهضمي لإجراء عدة فحوصات وتحاليل.

علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية

ومن أبرز الطرق المستخدمة في علاج حموضة المعدة بالطرق الطبيعية ما يلي:

زنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مواد طبيعية مضادة للالتهابات تعتبر علاجًا طبيعيًا للحموضة المعوية ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. يمكن استخدام الزنجبيل عن طريق إضافة شرائح من جذر الزنجبيل أو نثره في الوصفات أو العصائر. يمكن استخدام شاي الزنجبيل للتخفيف من أعراض الحرقة.

الشوفان

يمكن أن يساعد دقيق الشوفان في علاج حرقة المعدة عن طريق امتصاص حمض المعدة وبالتالي تقليل أعراضه. يمكن تناول دقيق الشوفان أو الحبوب الكاملة على الإفطار لأنها مصدر غني بالألياف. هناك خيارات أخرى غنية بالألياف مثل: أرز الحبوب الكاملة.

بياض البيض

يمكن تناول بياض البيض لتخفيف أعراض الحرقة ، ولكن يجب تجنب صفار البيض لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، والتي يمكن أن تسبب حرقة المعدة.

كُركُم

يساعد الكركم على تحسين الهضم ومنع تراكم الأحماض ، مما يساعد في علاج حرقة المعدة والعديد من الأمراض الأخرى. يمكن إضافة الكركم إلى العديد من الأطباق ويمكن تناوله على شكل كبسولات قبل الوجبات لمنع ارتداد الحمض.

نعناع

يساعد النعناع على علاج حرقة المعدة بشكل فعال ، ويمكن استخدامه عن طريق خلط قطرتين من زيت النعناع في لتر من الماء ثم تناول المزيج. يمكنك شرب شاي النعناع الفاتر لعلاج حرقة المعدة ، ويمكن تحضيره بصب الماء المغلي على أوراق النعناع المجففة ، ثم تركه لمدة 10 دقائق. يمكن تحليتها بالعسل ثم تناولها ، وهي من الوصفات المناسبة ، لكن تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه النعناع يجب عليهم تجنب استخدام هذه الوصفة.

أناناس

الأناناس علاج طبيعي فعال للحموضة وخاصة عند النساء الحوامل. يساعد شرب عصير الأناناس بعد الأكل على منع حرقة المعدة لاحتوائه على مسكن طبيعي للألم يسمى البروميلين. يساعد هذا الإنزيم على تخفيف الإحساس بالحرقان وتقليل الالتهاب ، حيث يحتوي الأناناس على فيتامين سي الذي يساعد على الهضم. الأناناس الطازج أفضل من الأناناس المعلب لأنه يحتوي على نسبة أعلى من فيتامين سي وكمية صغيرة من السكر.

الحليب

يمكن أن يساعد شرب الحليب في تخفيف أعراض الحرقة أثناء الحمل ، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز اختيار المنتجات الخالية من اللاكتوز. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز الحليب المعدة على إنتاج المزيد من الأحماض.

علكة

يساعد مضغ العلكة على التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل لأن مضغ العلكة يحفز إنتاج اللعاب الذي يحتوي على صودا الخبز ، وعند البلع تعمل صودا الخبز على تحييد الحمض الذي يسبب ارتجاع المريء.

علاج حموضة المعدة بالأدوية

هناك العديد من العلاجات الطبية التي يمكن استخدامها لحرقة المعدة ، ويمكن تقسيم هذه العلاجات إلى أربع مجموعات مختلفة ، ونذكرها بالتفصيل على النحو التالي:

• مضادات الحموضة: تعمل هذه الأدوية على تحييد أو تقليل أحماض المعدة ، ولكنها لا تؤثر على المريء ، أي أنها لا تستطيع إصلاح الأضرار التي لحقت بالمريء بسبب حرقة المعدة.
• مضادات مستقبلات الهيستامين 2: تقلل هذه الأدوية من إنتاج أحماض المعدة وتتميز بأن تأثيرها يستمر لفترة أطول من الأدوية المذكورة في المجموعة السابقة ، لكن تأثيرها بدوره يحتاج إلى وقت أطول للظهور.
• مثبطات مضخة البروتون: تقلل هذه الأدوية من أحماض المعدة ، ومن الأمثلة على ذلك: أوميبرازول ولانسوبرازول.
• ميتوكلوبراميد: يعمل هذا الدواء بشكل أساسي عن طريق تقليل ارتجاع أحماض المعدة.

أسباب الحموضة المعوية

السبب الرئيسي للحموضة المعوية هو ضعف أو اضطراب العضلة الحلقية التي تفصل المريء عن المعدة ، وتسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية بالعضلة السفلية ، حيث تتحكم هذه العضلة في دخول الطعام إلى المعدة وتمنعها من الارتداد إلى الداخل. المعدة وترتاح هذه العضلة مع مرور الطعام من المريء إلى المعدة ثم تنقبض بسرعة لمنع ارتجاع الطعام وأحماض المعدة إلى المريء ونتيجة لذلك يشعر المريض بحموضة المعدة عند ارتخاء هذه العضلة. في الوقت الخطأ نتيجة لحدوث خلل فيه ، حيث لا يمكن للعضلة أن تنغلق تمامًا مما يؤدي بدوره إلى ارتجاع الطعام وأحماض المعدة إلى المريء ، وتجدر الإشارة إلى أن المعدة تفرز الأحماض التي تساعد على هضم الطعام. وذلك بسبب تركيبته ، والمعدة قادرة على التكيف مع هذه الأحماض ، إلا أن بنية المريء لا تتحملها ، مما يسبب إحساسًا حارقًا في المريء وتهيجًا وانزعاجًا ، وتجدر الإشارة إلى أن حموضة المعدة من العوامل المسببة للحرقان. حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص حتى الأصحاء.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالحموضة المعوية أو تزيد من شدتها ، ويشار إلى ما يلي:

نظام عذائي: تزيد عادات الأكل المعينة من خطر الإصابة بحرقة المعدة ، بما في ذلك:

• تناول كميات كبيرة من الطعام.
• شرب الكحوليات وعصائر الحمضيات والمشروبات الغازية والمشروبات المحتوية على الكافيين.
• تناول الطعام قبل النوم بوقت قصير.
• تناول أنواعًا معينة من الأطعمة ، مثل: البصل ، والشوكولاتة ، والثوم ، والطماطم ومنتجاتها ، والأطعمة الحارة.

أسلوب الحياة المتبع: يمكن أن تزيد أنماط الحياة المعينة من خطر الإصابة بالحموضة المعوية ، وتشمل بعض هذه العادات والعادات ما يلي:

• التعرض للإجهاد ، حيث أنه يزيد من كمية الحمض التي تفرزها المعدة ويبطئ إفراغ المعدة من محتوياتها.
• بدانة.
• ارتدِ ملابس ضيقة.
• مارس تمارين مكثفة.
• التدخين.

العوامل الطبيةومن الأسباب الطبية التي تؤدي إلى الحموضة المعوية ما يلي:

• حمل.
• عدوى الجزر المعدي المريئي.
• الفتق ، حالة تحدث عندما يتم دفع جزء صغير من المعدة عبر الحجاب الحاجز. يُعرَّف الحجاب الحاجز بأنه العضلة التي تفصل بين تجويف الصدر وتجويف البطن.
• تناول أنواع معينة من الأدوية ، مثل: الأسبرين ، والإيبوبروفين ، ومضادات الهيستامين ، والبريدنيزون ، والحديد ، والبوتاسيوم ، وبعض الحبوب المنومة.

أعراض الحموضة المعوية

قد يصاحب حرقة المعدة ظهور العديد من الأعراض بشكل متقطع لا تشكل خطراً على صحة المريض ، ولكن إذا استمرت هذه الأعراض ، فقد يشتبه الطبيب في ارتجاع المريء ، والأعراض التي قد تصاحبها هي كالتالي:

• الشعور بألم حارق في منتصف الصدر ، وفي بعض الحالات قد يزداد هذا الألم إلى الفك.
• يشبه الشعور بالألم عسر الهضم.
• الشعور بطعم سيء في الفم.

كما ذكرنا سابقًا ، فإن حموضة المعدة هي حالة بسيطة لا تشكل مشكلة ، ولكن عندما يصاحبها ظهور أعراض معينة ، يجب الحرص على استبعاد بعض الحالات الصحية الأكثر خطورة ، ومن بين هذه الأعراض نذكر الأتى:

• وجع بطن: أحيانًا يكون ألم البطن علامة مهمة على العديد من المشكلات الصحية التي تتطلب عناية طبية ، خاصة إذا كان الألم في المنطقة الواقعة أسفل عظم الصدر ، ومن بين هذه المشكلات ؛ أمراض القلب ، القرحة الهضمية ، أمراض المرارة ، تمزق …