ما هي هياكل الجهاز الهضمي؟ حيث يحتوي جسم الإنسان على عدد كبير من الأجهزة والأعضاء المختلفة ، وأهم هذه الأجهزة هو الجهاز الهضمي ، فهو النظام الذي يعمل على هضم الطعام الذي يأكله الإنسان وبالتالي يعمل على امتصاصه والاستفادة منه. الجسم منه ، وفي السطور القادمة سنتحدث عن إجابة هذا السؤال حيث سنتعرف على أهم المعلومات حول هذا الجهاز وهياكله وكيفية صيانته والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بالتفصيل.
من هياكل الجهاز الهضمي
من هياكل الجهاز الهضمي المرارةحيث أن الحويصلات الصفراوية تسمى المرارة وتلتصق بالكبد وهي من أهم ملحقات الجهاز الهضمي في جسم الإنسان ، ويعتبر الجهاز الهضمي من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان وتتكون من العديد من الأعضاء الهامة التي تعمل على هضم الطعام ومن بين هياكل الجهاز الهضمي:
- الفم: وهو الجزء الأول الذي تتم فيه عملية الهضم ، حيث يتم تكسير الطعام بالأسنان وإفراز اللعاب ، مما يساعد في هضم الطعام ، حيث يتم هضم الكربوهيدرات أولاً في الفم عن طريق اللعاب.
- البلعوم: يتمثل دور البلعوم في الجهاز الهضمي في نقل الطعام من الفم إلى المريء.
- المريء: حيث عندما يصل الطعام إلى المريء تحدث الحركة التمعجية مما يؤدي إلى وصول الطعام إلى المعدة.
- معدةحيث يبقى الطعام في المعدة لفترة معينة حتى يتم هضمه بالعصائر المختلفة التي تفرزها المعدة.
- الأمعاء الدقيقة: الأمعاء الدقيقة هي الجزء الرئيسي الذي يمتص الطعام المهضوم ويساعد في إفراز بعض إنزيمات الجهاز الهضمي.
- الأمعاء الغليظة: وتتمثل وظيفتها في إعادة امتصاص الطعام مرة أخرى بعد عملية الامتصاص التي تقوم بها الأمعاء الدقيقة ، وتسمى الأمعاء الغليظة أيضًا القولون.
- المستقيم: يقوم بتجميع الفضلات والسموم الناتجة عن عملية الهضم حتى خروجها من الجسم.
- فتحة الشرج: وهو الجزء الذي يطرد الفضلات من الجسم من خلال عملية التغوط.
ملحقات الجهاز الهضمي
هناك بعض أعضاء الجسم تسمى ملاحق الجهاز الهضمي ، وتلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم داخل جسم الإنسان. أهم هذه الملاحق هي:
- الكبد: وهو أكبر عضو داخلي في الجسم ، ويعتبر من ملحقات الجهاز الهضمي ، ويتميز بكونه يؤدي العديد من الوظائف المهمة ، مثل تنقية الدم وتنقيته من السموم والفضلات. كما أنه يساعد في هضم وتفكيك بعض العناصر الغذائية ، وكذلك إنتاج الصفراء.
- المرارة: تسمى الحويصلة الصفراوية ، وتقع أسفل الكبد ، وتتمثل وظيفتها الأساسية في تخزين العصارة الصفراوية حتى الحاجة إليها ، حيث يساعد هذا العصير في هضم الدهون التي نحصل عليها من الطعام وبالتالي يستفيد منها الجسم. .
- البنكرياس: تتمثل الوظيفة الرئيسية للبنكرياس في إنتاج هرمون الأنسولين الذي يعمل على التحكم في مستوى السكر في الدم ، كما أنه ينتج بعض الإنزيمات الهضمية التي تساعد في هضم الطعام.
وظيفة الجهاز الهضمي
يعتبر الجهاز الهضمي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان ، حيث يقوم بهضم الطعام وامتصاصه ليستفيد منه الجسم والحصول على الطاقة اللازمة للحركة والنمو والقيام بالعمليات الحيوية المختلفة داخل الجسم. لذلك عند حدوث مشكلة أو اضطراب في الجهاز الهضمي في جسم الإنسان يؤدي ذلك إلى عدم قدرة الجسم على الاستفادة من الطعام الذي يأكله الشخص ، وبالتالي لن يحصل الجسم على الطاقة مما يؤدي إلى خلل في وظائف الجسم المختلفة.
الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي
في بعض الأحيان قد يتعرض الجهاز الهضمي لبعض الاضطرابات والمشاكل التي تؤثر عليه. من أهم الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي ما يلي:
- إسهال.
- إمساك.
- عسر الهضم.
- قرحة المعدة.
- التهاب المعدة.
- سرطان المعدة.
- الغازات وانتفاخ البطن.
- تضخم الكبد.
- سرطان الكبد.
- التهاب الكبد.
- فشل كبدي
- انسداد الأمعاء.
- الناسور المعوي.
- متلازمة القولون المتهيّج.
- التهاب القولون الالتهابي.
- سرطان القولون.
- تدلّي المستقيم.
- سرطان المستقيم.
- التهاب المريء.
- التهاب المستقيم.
- مرض الكبد الدهني
- الارتجاع المعدي
- التهاب الزائدة الدودية؛
- عدوى الجهاز الهضمي ، والتي تشمل إصابة الجهاز الهضمي بأي نوع من أنواع العدوى ، مثل العدوى البكتيرية أو العدوى الفيروسية.
- سلس البراز
- تراكم البراز.
- سوء التغذية.
- التهاب المرارة.
- حساسية الطعام.
- بواسير.
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها أن يكون الجهاز الهضمي صحيًا ومحميًا من الأمراض التي يمكن أن تصيبه وتسبب اضطرابات في عملية الهضم. ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- تأكد من أن الوجبات تحتوي على جميع العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم.
- اشرب كمية كبيرة من الماء طوال اليوم.
- زيادة كمية تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف غذائية مفيدة يوميًا.
- تأكد من مضغ الطعام جيدًا وعدم تناوله بسرعة.
- لا تأكل وجبات كبيرة دفعة واحدة ، لكن من الأفضل تقسيمها إلى وجبات أصغر.
- التقليل من الأطعمة الحارة والتوابل والمشروبات الغازية.
- تجنب الأطعمة التي تسبب حساسية لدى الشخص ، وكذلك الأطعمة التي تهيج القولون.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك لأنها تساعد على تعزيز عمل البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي.
- اغسل يديك قبل الأكل ، واطبخ الطعام جيدًا ، وتأكد من نظافته.
- فقدان الوزن وممارسة الرياضة.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات وتقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تجنب الإجهاد وخذ قسطًا كافيًا من الراحة والاسترخاء.
أخيرًا ، لقد أجبنا على سؤال ما هي هياكل الجهاز الهضمي؟ كما تعرفنا على أهم المعلومات عن الجهاز الهضمي في جسم الإنسان وأهم أعضائه وملحقاته. كما تعرفنا على وظيفة الجهاز الهضمي وأهم الأمراض التي تصيبه ، وتعرفنا على بعض الطرق التي يمكن من خلالها أن يكون الجهاز الهضمي صحيًا ومحميًا من الأمراض ، والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع. الموضوع بالتفصيل.