يبدأ علاج قصور الغدة الدرقية بمجرد تشخيصه ، أو بعد اختبارات الدم ، ويكون ذلك من خلال الأدوية الهرمونية أو الجراحة ، أو باتباع نظام غذائي مخصص. قصور الغدة الدرقية هو اضطراب شائع لا تنتج فيه الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات ، وتقع الغدة الدرقية في الجزء الأمامي السفلي من الرقبة ، على شكل فراشة ، وتطلق هرموناتها في مجرى الدم ، مما يؤثر على كل جزء من أجزاء الجسم تقريبًا. الجسم من القلب والدماغ إلى العضلات والجلد.
علاج قصور الغدة الدرقية
تعد الأدوية والجراحة من أكثر الطريقتين شيوعًا لعلاج قصور الغدة الدرقية:
- الأدوية: هناك عدد من الأدوية الموصوفة ، يتم تناول معظمها يوميًا ، على شكل أقراص أو كبسولات ، وهناك أنواع أخرى يتم حقنها على فترات.
- جراحة: أحيانًا يكون استئصال الغدة الدرقية هو العلاج المناسب ، ولكن هذا الخيار أكثر شيوعًا مع فرط نشاط الغدة الدرقية لأنه قد يكون مقاومًا للعلاج ، أو في الحالات التي تسبب فيها الغدة الدرقية مشاكل طبية خطيرة ، وغالبًا ما يتم وصف الأدوية بعد الجراحة.
العلامات المبكرة لاضطراب الغدة الدرقية
غالبًا ما ترتبط الوظائف البيولوجية بالهرمونات ، وهناك عدد من الأعراض المبكرة التي يجب الانتباه إليها. لأنه قد يشير إلى اضطراب الغدة الدرقية ، وهذه العلامات ليست العلامات الوحيدة ، لكنها الأكثر شيوعًا:
- زيادة معدل ضربات القلب.
- التعب المفرط.
- القلق والغضب المفاجئ.
- زيادة أو خسارة الوزن غير المخطط لها.
- ارتفاع ضغط الدم والرعشة نتيجة العصبية.
- الشعور بالبرد أو السخونة الزائدة.
- صعوبة في التركيز.
- تساقط الشعر
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- آلام في العضلات ومشاكل في البلع.
- التغييرات في الدورة الشهرية.
- بشرة جافة أو دهنية.
- مشاكل النوم
- مشاكل في العين ، مثل الجفاف أو الاحمرار أو الدموع.
أسباب قصور الغدة الدرقية
السبب الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية هو التهاب الغدة الدرقية ، أو ما يسمى (مرض هاشيموتو) ، وهو اضطراب في المناعة الذاتية. حيث ينتج الجسم أجسامًا مضادة تهاجم الغدة الدرقية وتدمرها ، ومن أسباب قصور الغدة الدرقية أيضًا:
- عدوى فيروسية.
- العلاج الإشعاعي في منطقة الرقبة.
- علاج اليود المشع لأنه يدمر خلايا الغدة.
- مضاعفات بعض الأدوية ، مثل أدوية مشاكل القلب والحالات النفسية.
- جراحة الغدة الدرقية.
- نقص اليود في النظام الغذائي.
- فترة ما بعد الولادة ، وتسمى (التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة).
- مشاكل الغدة الدرقية عند الولادة (الخلقية).
- تلف الغدة النخامية أو اضطرابها.
- اضطراب ما تحت المهاد في الدماغ.
- يحدث قصور الغدة الدرقية الأولي بسبب مشكلة في الغدة الدرقية نفسها ، بينما يحدث قصور الغدة الدرقية الثانوي عندما تتداخل مشكلة أخرى مع قدرة الغدة الدرقية على إنتاج الهرمونات.
ماذا تأكل إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية؟
يمكن أن يؤدي خمول الغدة الدرقية إلى زيادة الوزن. لأنه يمكن أن يبطئ عملية التمثيل الغذائي للمريض ، لذلك يجب أن يسعى الشخص المصاب بقصور الغدة الدرقية إلى اتباع نظام غذائي صحي لمنع زيادة الوزن ، والأطعمة المفضلة لقصور الغدة الدرقية هي:
اليود
يحتاج الجسم إلى اليود لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، لكن الجسم لا يستطيع إنتاجه. بل تحصل عليه من النظام الغذائي ومن الأطعمة الغنية باليود:
- الجبنة.
- الحليب.
- بوظة.
- ملح الطعام المعالج باليود.
- سمكة.
- الأعشاب البحرية
- بيض كامل.
السيلينيوم
إنه أحد المغذيات الدقيقة التي تلعب دورًا في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ولها نشاط مضاد للأكسدة. تحتوي أنسجة الغدة الدرقية بشكل طبيعي على عنصر السيلينيوم. من بين الأطعمة التي يتوفر فيها السيلينيوم:
- المكسرات.
- تونة و جمبري.
- لحم.
- ديك رومي ودجاج.
- بيض.
- دقيق الشوفان.
- خبز اسمر.
الزنك
من العناصر الغذائية التي لها تأثيرات مفيدة على هرمونات الغدة الدرقية ، والأطعمة الغنية بالزنك:
- لحم.
- الحبوب المدعمة.
- فرخة.
- البقوليات
- بذور اليقطين.
- زبادي.
يتم علاج قصور الغدة الدرقية عن طريق الأدوية أو الجراحة ، وقد يحدث قصور الغدة الدرقية نتيجة لاضطراب في المناعة الذاتية ، أو قد يكون لسبب آخر ، ويمكن السيطرة على هرموناته من خلال الأدوية والنظام الغذائي الذي يحتوي على العناصر المهمة التي تقوم بها الغدة الدرقية يحتاج إلى العمل بالشكل المطلوب ، مثل الزنك والسيلينيوم واليود ، والعلاج الجراحي هو الحل الأخير إذا تسببت الغدة في العديد من المشاكل الصحية ، وهو أكثر شيوعًا لعلاج نشاط الغدة الدرقية.