التنمية الذاتية هي المحرك الرئيسي للتنمية البشرية. يأتي التطور من التفاوض بين العالم في أذهاننا والعالم من حولنا. تأتي التنمية البشرية من خلال فهم وبناء أنفسنا شيئًا فشيئًا حتى تكتمل وجهة نظرهم ويتم تحديد تصورنا وفهمنا لذاتنا.
يقول جورج هربرت ميد إن الذات هي هوية الشخص المميزة والنية التي يتم تطويرها من خلال التفاعل الاجتماعي والمشاركة وقدرة الفرد على رؤية نفسه في عيون الآخرين.
مراحل تطوير الذات
ذكر العديد من المراجع وأمهات الكتب أهمية تطوير الذات ، والأهم من ذلك معرفة الذات حتى يتمكن الإنسان من تطويرها.
يمكنك التعرف على نفسك بنفسك. حان الوقت لمعرفة المزيد عن نفسك ومنحها وقتًا كافيًا لإدراك نفسها
حتى تتمكن من الخوض في العالم الخارجي والتعامل في بعض الأحيان والنضال في أوقات أخرى بكل قوة وحماس.
- مرحلة الوعي الداخلي هي المرحلة الأولى من معرفة الذات وتطويرها.
- تجد أن معظم الناس مبرمجون منذ الصغر للتصرف بطريقة معينة والتحدث بطريقة معينة.
- حتى الاعتقاد والمشاعر والحزن والفرح مبرمجة عليها. هذه البرمجة السلبية هي السبب في الحد من قدرتهم على الحصول على ما يستحقونه في الحياة.
النتيجة للأسف: ارتفاع معدلات الطلاق ، تشاجر الأصدقاء ، والأمراض العقلية.
- يمكن تغيير البرمجة السلبية. أنت وأنا وكل إنسان على وجه الأرض يمكن أن يعيد برمجة نفسه من البرمجة السلبية إلى البرمجة الإيجابية
- تساعدنا البرمجة الإيجابية على العيش بسعادة دائمة. فقط توقف وامنح الضوء الأخضر للتغيير.
- أنت تعلم أن التغيير نحو العيش في النعيم يبدأ من داخلك. تأكد من أن قرارك هذا هو القرار الذي ينير لك الطريق نحو حياة أفضل. اصنع ثورة ذهنية كبيرة بداخلك.
تتمتع قوة التحكم في التنمية الذاتية والتنمية البشرية بما يلي:
قال جيمس ألين ، “أنت اليوم حيث أتت الأفكار إليك ، وستكون غدًا حيث تخذلك أفكارك.”
دعني أفكر معك: كم مرة تحدثت مع نفسك وتركت لها مساحة لتسمعها؟
كم مرة تتحدث إلى نفسك بصوت عالٍ؟
- يبدأ تطوير الذات بقوة تحكمك: يمر التطوير الذاتي بخمس مراحل ، أهمها:
- الوالدين: كم مرة ذكر والداك أنك كسول ، أنت غبي ، كل هذه البرامج السلبية التي نشأ عليها والداك أيضًا ولكن كان من المفترض أن تحبها وترعرعها.
- ابدأ في التحكم في نفسك وثق أنك لست كسولًا أو غبيًا كما اعتادوا على جعلك.
- المدرسة: كم مرة تعرضت للتوبيخ في المدرسة لعدم فهمك درسًا معينًا ، وسخر زملائك في الفصل منك؟
- لذلك يجب أن تكون قوة ضبط النفس عن طريق برمجة عقلك لتحويل هذا المكان إلى طاقة إيجابية ، وليست سلبية.
- أصدقاء: الصداقة تحذو حذو الآخرين. الصديق الذي يقوم بأفعال تغير سلوكك وبرامجك عليك أن تبتعد عنه على الفور.
- يأتي هذا من خلال التعامل مع صديق مخلص وبرمجة طاقتك الإيجابية لتطوير الذات.
- وسائط: ابتعدت عن تقليد الفنانين الذكور والإناث الذين ينخرطون في سلوك غير مرغوب فيه.
يمكنك قراءة نماذج وسائل الإعلام الجيدة التي تلهمك لبرمجة نفسك الإيجابية.
بعد كل ما قمت بالبحث عنه بهذه الطرق ، عليك أن تبرمج نفسك والقدرة على التحكم فيها. حان الوقت لأن تكون إنسانًا سعيدًا يحقق أحلامه وتتذكر كلمات الدكتور هيلمهيدي:
“أيا كان ما تضعه في ذهنك ، سواء كان إيجابيا أو سلبيا ، فسوف تكتشفه في النهاية.”
عليك أن تراقب أفعالك ، لأنها أصبحت عادات ، وأن تراقب تفكيرك الذي يتحول إلى فعل ، وراقب عاداتك التي تصبح شخصية
كيفية برمجة العقل الباطن لدعم تطوير الذات:
هناك قواعد يجب وضعها حتى نتمكن من برمجة العقل الباطن والعمل على التنمية البشرية وبالتالي تطوير الذات:
- يجب أن تكون الرسائل التي ترسلها إلى نفسك واضحة وإيجابية
- يجب أن تكون رسالتك لنفسك في اللحظة الحالية التي قررت فيها القيام بذلك ، وليس لما سيحدث في المستقبل.
- يجب أن تؤكد بشدة إحساسك بمحتوى ما تفعله حتى يقبل عقلك الباطن ما تفعله وبالتالي يساعدك في ذلك أيضًا.
- تكرار قرارك ورسالتك لبرمجة عقلك الباطن حتى يفهمه تمامًا.
لقد أعددت نفسك الآن لتطوير الذات وبرمجت عقلك الباطن بكل إيجابية وحب من اليوم:
أنت شخص قادر على تطوير نفسك بشكل إيجابي وتطوير الذات.