اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهاز الدوري والجهاز التنفسي على امتصاص الأكسجين من الهواء الخارجي ونقله عبر الجهاز الدوري إلى أجزاء مختلفة من الجسم.جهاز التنفس والدورة الدموية هما النظامان المسؤولان عن إمداد الجسم بغاز الأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون ، لذلك سنحاول في السطور القادمة من موقع المحتويات تحديد كل من أنظمة الدورة الدموية والتنفس ووظائف كل منهما.
اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهاز الدوري والجهاز التنفسي على امتصاص الأكسجين من الهواء الخارجي ونقله عبر الجهاز الدوري إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهاز الدوري والجهاز التنفسي على امتصاص الأكسجين من الهواء الخارجي ونقله عبر الدورة الدموية إلى أجزاء الجسم المختلفة.لأن الجهاز التنفسي هو الذي يحصل على غاز الأكسجين من الهواء الخارجي ، ثم ينقل الدم إلى جميع أجزاء الجسم ، ويستبدله بغاز ثاني أكسيد الكربون الناتج عن أكسدة الطعام ، ثم ينقله بدوره إلى الرئتين. الذي يستبدله بغاز الأكسجين.
الجهاز الدوري ووظائفه
جهاز الدورة الدموية هو العضو المسؤول عن نقل المواد الغذائية والأكسجين وغاز ثاني أكسيد الكربون ، بالإضافة إلى نقل المحفزات التي تفرزها الغدد الصماء. كما يعتبر أهم خط دفاع عن الجسم ، ويتكون من:
- القلبإنها عضلة مخططة لا إرادية تضخ الدم إلى الرئتين وجميع خلايا الجسم بفضل الدورة الدموية الرئيسية والثانوية.
- الأوعية الدموية: وهو الذي يقوم بعملية نقل الدم ويتكون من الشريان الأورطي ، والشريان الرئوي ، والوريد الأجوف العلوي ، والوريد الأجوف السفلي ، بالإضافة إلى الأوردة الرئوية والشعيرات الدموية.
- الدمإنه المكون الرئيسي الذي يحمل العناصر الغذائية والمواد المطروحة والغازات والمحفزات والأجسام المضادة إلى جميع خلايا الجسم.
الجهاز التنفسي ووظائفه
الجهاز التنفسي في جسم الإنسان مسؤول عن تزويد الجسم بالأكسجين الضروري لعمليات أكسدة العناصر الغذائية من أجل الحصول على الطاقة اللازمة. كما أنه يعمل على تخليص الجسم من ثاني أكسيد الكربون وبخار الماء. إنها تتكون من:
- الانفهو العضو الذي يستقبل الهواء وينقيه ويرطبه.
- البلعومإنه ملتقى الطرق الهضمية والجهاز التنفسي.
- القصبة الهوائيةوهو عبارة عن مجرى هوائي غضروفي يتم تقريبه بشكل ناقص للسماح للمريء بالتمدد عند مرور اللقمة.
- شعبتان؛تتفرع القصبة الهوائية إلى قصبتين ، حيث تصل إلى كل رئة ، وهي قصبات ، والتي بدورها تفرغ إلى قصبات ضيقة وتنتهي بالحويصلات الرئوية.
- الرئتينالتبادل الغازي: هو العضو الرئيسي في جهاز التنفس.
وبعد قراءة مقالتنا اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهاز الدوري والجهاز التنفسي على امتصاص الأكسجين من الهواء الخارجي ونقله عبر الجهاز الدوري إلى أجزاء مختلفة من الجسم. في الختام ، لقد تعلمنا عن كل من الدورة الدموية والجهاز التنفسي ووظائف كل منهما.