عند تحذير شخص من التدخين نقول له

عند تحذير شخص ما من التدخين نقول له ماذا؟ التدخين عادة سيئة من العادات التي تسبب الإدمان عليها ، لما يحتويه من مادة النيكوتين وهو السبب الرئيسي لإدمانها ، وللتدخين العديد من الآثار السلبية الضارة مثل سرطان الحلق والرئة والمريء والحنجرة ، والبنكرياس ، لذلك من الضروري الإقلاع عن التدخين.

عند تحذير شخص ما من التدخين نقول له

عند تحذير شخص ما من التدخين نقول له التدخين يضر بالصحة ويسبب الموتكما أن للتدخين الكثير من الأضرار والآثار السلبية ، ومنها ما يلي:

• تتكون دباغة السجائر من مادة النيكوتين وهي مادة من المواد المنشطة التي لها تأثير سلبي على الجهاز العصبي ، وحيث أن هذه المادة تعتبر المسئول الأول عن إدمان السجائر لأنها تدخل الجسم مباشرة عن طريق الرئتين يشعر المدخن. من دواعي سروري للحظات ، ولكن بمجرد أن يتلاشى هذا التأثير ، يبدأ في الشعور بعدم الارتياح.
• تسبب السجائر أيضًا زيادة ملحوظة في الشهية ، والصداع ، والدوخة ، والقلق ، والاكتئاب ، والتهيج ، واضطراب النوم.
• السجائر هي من بين أسباب سرطان الرئة والقلب ، كما أنها تسبب عدم الراحة.
• يزيد التدخين من إفراز المخاط ويسبب السعال ونوبات الربو ويزيد من معدلات الالتهاب الرئوي.
• ترفع السجائر ضغط الدم ، وتضعف جدران الأوعية الدموية ، وتزيد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية ، التي تعد سببًا رئيسيًا للسكتة الدماغية.
• يتسبب التدخين في الإصابة بسرطان الأنف والحنجرة والمريء والحنجرة والبنكرياس.
• يزيد التدخين من فرص الإصابة بالالتهابات الفطرية وتساقط الشعر مما يزيد بدوره من فرص الإصابة بالصلع.
• يؤثر التدخين على الأداء الجنسي للرجال ويقلل من مستوى هرمون الذكورة.
• تسبب الدهون عدم الرضا الجنسي لدى النساء وتقلل من مستويات الهرمونات الأنثوية.

أعراض الإقلاع عن التدخين

عندما يقلع شخص ما عن التدخين يشعر بالعديد من الأعراض التي تزعجه وتزيد من رغبته في التدخين مرة أخرى. هذه الأعراض كالتالي:

• وخز في اليدين وأحياناً في القدمين.
• التعرق بكثرة باستمرار حتى في درجات الحرارة المنخفضة.
• الشعور بالدوار والغثيان مع بعض تقلصات البطن.
• يعاني من إمساك حاد واضطرابات في القولون.
• الشعور بالصداع والتعب والإرهاق.
• يعاني من سعال حاد مع جفاف والتهاب الحلق.

في النهاية ، سنعرف ذلك عند تحذير شخص ما من التدخين نقول له التدخين يضر بالصحة ويسبب الوفاة ، لذلك لا بد من الإقلاع عنه ، ونصح المدخنين وتوجيههم للابتعاد عن تلك العادة السيئة التي تسبب الكثير من الآثار السلبية.