تقرير عن التدخين مقدمة وعرض وخاتمة وهو بحث علمي يتناول هذه الآفة الاجتماعية من كافة الجوانب بما في ذلك الجانب الصحي والاجتماعي وحتى الاقتصادي والسياسي. وهو من أشهر الأبحاث وأكثرها طلبا في مختلف المراحل التعليمية. سيتم عرض ذلك في هذه المقالة من خلال صياغة مقدمة وموضوع أساسي وخاتمة حول التدخين.
مقدمة لتقرير عن التدخين
تعاني كافة المجتمعات حول العالم من العديد من الآفات الخطيرة، ولعل أبرزها وأكثرها انتشاراً هي آفة التدخين، إذ تغزو كافة الفئات العمرية والمستويات الثقافية والاقتصادية، وما زالت تتحدى كافة القوانين الصارمة التي تحمي الإنسان من أضرارها القاتلة. حيث سجلت الإحصائيات أن التبغ يقتل أكثر من 8 ملايين شخص سنويا، بينهم نسبة كبيرة من غير المدخنين، وعلى الرغم من الارتفاع المستمر لأسعار السجائر، فإن 80% من المدخنين هم من سكان البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.
تقرير عن التدخين مقدمة وعرض وخاتمة
كما هو مبين في عنوان المقال، فإن صياغة تقرير عن التدخين مقدمة وعرض وخاتمة، عبارة عن كتابة بحث علمي شامل عن موضوع التدخين، وذلك من خلال اتباع الخطوات الموحدة والعالمية لصياغة البحوث أو التقارير الأكاديمية العلمية والتي تتطلب البدء بمقدمة تمهيدية، مروراً بالفقرات الشاملة والتفصيلية. مما يؤدي إلى الخاتمة الموجزة، مع التأكيد على الاستعانة بالمراجع والمصادر الموثوقة.
تعريف التدخين
التدخين أو بالإنجليزية “Smoking” هو عملية حرق التبغ الملفوف على شكل سيجارة لتذوق واستنشاق دخانه، وهو آفة اجتماعية خطيرة تؤدي إلى الإدمان على التبغ، مما يؤدي إلى تسلل العديد من الأشخاص إليه. دخول المواد الكيميائية الضارة إلى الجسم، حيث نذكر أشهرها النيكوتين. يتم التدخين عن طريق السجائر الجاهزة أو الملفوفة أو الشيشة أو الغليون، وقد ظهر عبر التاريخ في العديد من الحضارات منذ عام 5000 قبل الميلاد، وخاصة في الحضارات الدينية والحضارية. الطقوس والاحتفالات الروحية.
تعريف التبغ
الحديث عن التدخين يشمل التوقف عند مفهوم التبغ، ويسمى باللغة الإنجليزية “نباتات التبغ”، وهو جنس نباتات ينتمي إلى الفصيلة الباذنجانية ورتبة الباذنجانيات، ظهر في القارة الأمريكية حيث كان يستخدم كمسكن للآلام. ، وانتشر بعد أن اكتشف كريستوفر كولومبوس أمريكا في أوروبا كدواء مسكن، أما في الزراعة والتصنيع، فتجفف أوراق نبات التبغ، وتخمر، ومن ثم تنتج لتصنيع منتجات التدخين مثل السجائر.
أسباب التدخين
من البديهي الحديث عن أضرار التدخين وآثاره السيئة عند صياغة تقرير عن التدخين مقدمة وعرضاً وخاتمة، لكن الأهم هو الوقوف على الأسباب التي أدت وما زالت تؤدي إلى ارتفاع معدلات التدخين في المجتمع. والتي لخصتها الدراسات النفسية فيما يلي:
- عنصر المخاطرة والتمرد على المجتمع.
- الرغبة في التفاعل مع الكبار.
- يتأثر بالمدخنين في المحيطين سواء من العائلة أو الأصدقاء.
- الرغبة في تكوين صداقات وعلاقات جديدة مع الغرباء.
- الهروب من المشاكل النفسية والوضع الاقتصادي السيئ.
- التوتر والقلق
- تأثر وسائل الإعلام من خلال انتشار التدخين في الأفلام والمسلسلات.
- اكتساب عادة التدخين من الجينات، وذلك من خلال وراثة التعرض للمواد المخدرة.
- تعاطي المخدرات، واستهلاك الكحول.
أنواع التدخين
وفي سياق عرض تقرير عن التدخين مقدمة وعرض وخاتمة تجدر الإشارة إلى أن أسباب اللجوء إلى التدخين تؤدي إلى تقسيمه إلى عدة أنواع مرتبطة بالهدف الأساسي وهو التدخين، وبالتالي يمكن تصنيف التدخين حسب الدافع على النحو التالي:
- التدخين النفسي: وهو نوع ينتج عن نقص الشخصية أو مشكلة نفسية، حيث يسعى المدخن إلى إثبات نفسه كإظهار رجولته.
- التدخين المؤلم: وهنا يسعى المدخن للهروب من الضغوط النفسية.
- التدخين للاسترخاء: فالتدخين هو الذي يمنح المدخن نوعاً من النشوة والسعادة.
- التدخين النشط: حيث يتوهم المدخن أن التدخين يساعده على التفكير والعمل بنشاط وحيوية.
- التدخين الإدماني: هو التدخين الذي ينتج عن الإدمان على النيكوتين كمخدر للأعصاب.
مخاطر التدخين
وتتكثف الجهود لمكافحة التدخين، ولا تتوقف الدول عن إصدار قوانين صارمة للحد من انتشار هذه الآفة، وكذلك من خلال نشر المقالات وإصدار الإعلانات حول مخاطر التدخين، والتي تنقسم إلى أضرار على الصحة البدنية، وأخرى على الصحة. الصحة النفسية، بالإضافة إلى تأثير التدخين على المجتمع.
آثار التدخين على الصحة البدنية
يؤثر التدخين سلباً على الجسم كله بأجهزته المختلفة، ويسبب مشاكل واضطرابات صحية متعددة، وهي كما يلي:
- يتسلل النيكوتين إلى الرئتين، مما يسبب مشاكل في التنفس.
- التهاب شعبي؛
- سرطان الرئة.
- احتقان الجهاز التنفسي.
- تؤثر المواد السامة الموجودة في التبغ على وظائف الجهاز العصبي.
- يحمل الدم النيكوتين ويحمله إلى القلب، مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- جلطة دموية
- انخفاض التركيز.
- الشعور بالدوار.
- زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- اضطرابات النوم.
- زيادة المخاط في الجسم.
- شيخوخة الجلد والبشرة.
- تساقط الشعر والشيب.
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- – ارتفاع عدد الالتهابات البكتيرية والفطرية.
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق والحنجرة.
- خلل في الهرمونات الجنسية.
- ضعف القدرات الجنسية لدى الجنسين.
آثار التدخين على الصحة النفسية
وفي البحث عن تقرير عن التدخين مقدمة وعرض وخاتمة نجد أن الأضرار الجسدية للتدخين كثيرة وخطيرة، وترتبط ارتباطاً وثيقاً بالعديد من الأضرار والآثار على الصحة النفسية، فالتدخين يسبب التوتر والقلق، و يزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب والانهيار العصبي، حيث يرى علماء النفس أن المدخن في أعماق روحه يشعر دائماً بالندم، لإدراكه مخاطر التدخين على صحته. وعلى الجانب الاقتصادي، يلتهم التدخين مبالغ كبيرة من دخل الناس، مما يؤثر على الوضع الاقتصادي والنفسي للأسرة بشكل عام.
آثار التدخين على المجتمع
ويكلف التدخين خزائن الدول أموالا طائلة، فهو يسبب أمراضا كثيرة، مما يتطلب زيادة المبالغ المخصصة للمستشفيات والأدوية. كما أنه يؤثر على القدرة الاقتصادية لكل شخص، مما يؤدي إلى انتشار المشاكل الأسرية والأزمات الاجتماعية. المخدرات، والتي تسبب ارتفاع نسبة الغرغرينا والجرائم، بما في ذلك الشجار والمشاجرات اللفظية.
تدخين سلبي
عند التطرق لموضوع التدخين لا بد من الوقوف عند مفهوم التدخين السلبي، والذي يسمى باللغة الإنجليزية “التدخين السلبي”، أو بشكل عام “التدخين السلبي”، وهو استنشاق الدخان الناتج عن عملية التدخين، و أثبتت الدراسات العلمية أن الشخص الذي يجلس بجانب المدخن يتأثر سلباً بالتدخين، حيث أن هذا التدخين السلبي يسبب العديد من الأمراض الخطيرة، كما أنه يؤثر على سلامة الجهاز التنفسي، ويسبب أمراض القلب والشرايين، ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب. سرطان الرئة.
الإقلاع عن التدخين
وفي الفقرات الأخيرة من تقرير عن التدخين، مقدمة وعرض وخاتمة، لا بد من الوقوف على أهم النصائح والمراحل التي تساعد على الإقلاع عن التدخين، وهي كما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ومستمر.
- استخدام بخاخات أو لصقات استبدال النيكوتين.
- تجنب التدخين المنبهات مثل المقاهي.
- تجنب الضغوط النفسية.
- تجنب القلق والتوتر.
- مضغ العلكة أو تناول المكسرات.
- استرخ من خلال التأمل والاستماع إلى الموسيقى الهادئة.
- التدليك والتنفس العميق.
- اطلب المساعدة والدعم النفسي من العائلة والأصدقاء.
- التفكير المستمر في الفوائد الصحية والمالية للإقلاع عن التدخين.
السجائر الإلكترونية
السجائر الإلكترونية أو السجائر الإلكترونية هي أداة ظهرت مؤخراً وحظيت بشعبية كبيرة بين الشباب كبديل صحي للتدخين، وذلك من خلال استخدام سيجارة بلاستيكية تعمل بالبطارية وتحاكي عملية التدخين دون حرق التبغ. ظهر لأول مرة في الصين حيث قام الصيدلي هون. هناك سيجارة إلكترونية تعمل عن طريق تبخير محلول كيميائي بدلاً من حرق التبغ، إلا أن هذه السجائر أثارت جدلاً كبيراً حول مدى فعاليتها، إذ يرى بعض العلماء أنها لا تقل ضرراً عن السجائر العادية، وأنها تسبب الإدمان والعديد من الأمراض. .
تقرير ختامي عن التدخين
يصعب اختصار الحديث عن التدخين في بضع فقرات وأسطر، فهو ظاهرة معقدة متجذرة في أعماق التاريخ، وهو آفة اجتماعية غزت الدول والمجتمعات، وغزت المدارس والبيوت والمدارس. المؤسسات، والمصالح الاقتصادية لبعض الشركات تجعل من الصعب مكافحة التدخين الذي يظهر بشكل يومي في التلفزيون وفي وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، وبالتالي تقتصر هذه المهمة على نشر الوعي حول أضرار التدخين.
تقرير عن التدخين مقدمة وعرض وخاتمة موضوع علمي غني بالمعلومات العلمية، ويتطلب الوقوف على أضرار ومخاطر التدخين، والتأكيد على ضرورة محاربة هذه الآفة على كافة الجبهات سواء في البيت أو المدرسة أو في…