اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة لمعرفة الحالة النفسية ودرجة الإكتئاب

اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة السعودية لمعرفة الحالة النفسية ودرجة الاكتئاب لدى الإنسان، وهو أحد الاختبارات التحليلية الشخصية التي تم تطويرها من قبل الأطباء النفسيين في المملكة العربية السعودية، حتى يتمكن الشخص من اختبار نسبة إصابته بالاكتئاب من خلال خوارزمية خاصة مصممة لهذا الاختبار، لذلك سنقدم لك اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة.

اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة

اختبار وزارة الصحة السعودية لمعرفة درجة الاكتئاب وحالتك النفسية، وهي طريقة ليست دقيقة رغم تطور الأسئلة التي تحتويها من قبل المختصين، لكن زيارة الطبيب النفسي أفضل لتشخيص حالتك، وهذا الاختبار يعتمد على أسئلته في الأسبوعين الماضيين، ويجب الإجابة عليه بدقة من أجل التعرف على درجة الاكتئاب وحالتك النفسية إن وجدت، وقد ساهم الاختبار في تغيير الكثير من الأشخاص حياتهم الشخصية من أجل وتجعله أفضل بعيدًا عن الاكتئاب، كما وفرت العديد من المواقع اختبارات خاصة لمعرفة الاكتئاب، والتي لا ينبغي الاعتماد عليها بشكل كامل.

أسئلة اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة

يجب قراءة أسئلة اختبار الاكتئاب بعناية حتى يتمكن الشخص من معرفة حالته النفسية، حيث يتم تحديد درجة الاكتئاب من خلال الإجابة عليها، ويمكن ذلك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بالأرقام المعنوية التالية (رقم صفر = أبداً، رقم 1 = قليلاً، والرقم 2 = أحياناً، والرقم 3 = غالباً):

• فقدت الرغبة والسرور في القيام بأشياء كنت أفعلها من قبل.
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
• أشعر بالحزن والانزعاج وعدم السعادة
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
• أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا أو النوم لفترات طويلة من الزمن.
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
• أشعر بالخمول والكسل.
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
• لقد فقدت شهيتي أو الشراهة عند الأكل.
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
• أشعر بالسوء تجاه نفسي أو خذل عائلتي.
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
• أجد صعوبة في التركيز.
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
• بدأت أتحدث أو أتحرك بشكل أبطأ بشكل ملحوظ ، أو العكس ، بدأت أشعر بالتوتر وعدم الاستقرار.
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
• أشعر أن الحياة لا تستحق العيش.
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3

كيفية الإجابة على اختبار الاكتئاب

يحتوي اختبار الاكتئاب على تسعة أسئلة يتم قراءتها جيداً والإجابة عليها بدقة، ويتم الإجابة عليها باختيار أحد الأرقام من 0 إلى 3، حيث الرقم صفر يعني أبداً، والرقم 1 قليلاً، والرقم 2 أحياناً، والرقم 3ـ في كثير من الأحيان، وعند الإجابة على الأسئلة يتم جمع المخرجات لمعرفة حالتك النفسية ودرجة الاكتئاب لديك.

كيفية استخراج نتيجة اختبار الاكتئاب

وزارة الصحة السعودية تحدد أرقام اختبار الاكتئاب. عند الانتهاء من الإجابة على أسئلة الاختبار، يقوم الشخص بجمع أرقام الاختبار ومقارنتها بالجدول التالي لمعرفة نتيجة اختبار الاكتئاب. هذا يفعل كما يلي: