ماذا تسمى هذه التجربة التعليمية في الصورة؟ مع وجود كرة في القدمين وعقل حازم ، فإن كل لاعب كرة قدم يثير اهتمامنا ويثيرنا في الملعب بمهاراته وحيله. قد تبدو لعبة كرة القدم وكأنها لعبة بسيطة ، لكنها نشطة ويجب أن يكون تركيزك الوحيد على الكرة المستديرة. ماذا تسمى التجربة التعليمية في الصورة؟ سيوفر موقع المحتويات في سطور هذه المقالة إجابة على هذا السؤال.
ماذا تسمى هذه التجربة التعليمية في الصورة؟
ما تسمى هذه التجربة التعليمية في الصورة ، الركض بكرة قدم نحو القدم الداخلية ، تقع القدم الداخلية بين الكاحل والعظام المسمارية في المقدمة. تشكل القدم الداخلية مفاصل بأربعة عظام: الكاحل والمسمارية الثلاثة.
نصائح المراوغة بكرة القدم
أهم النصائح لتطوير أسلوب المراوغة الأساسي:
- المس الكرة بلطف.
- يجب أن تظل الكرة قريبة من القدمين.
- تستخدم الحافة الأمامية للقدم للمراوغة.
- يجب وضع الكرة على الحافة السفلية للرؤية المحيطية.
- تغيير وتيرة المراوغة.
- استخدم جسدك للدفاع عن الكرة.
- تدرب على المراوغة.
أفضل التمارين التي يمكنك القيام بها لتحسين مهارة المراوغة
بعض التمارين التي يمكنك القيام بها لتحسين المراوغة أثناء التدريب:
- الركض بركبة عالية – لرفع ركبتك إلى أعلى مستوى ممكن أثناء الجري / الركض.
- تمارين البليومتريك – اكتساب قوة قفزة رأسية أفضل بالإضافة إلى القوة.
- المراوغة في المساحات المغلقة – تساعدك على المراوغة في المساحات الضيقة.
- تدريب الشريك – يساعدك في مهارات التمرير أثناء المراوغة.
- المثقاب المخروطي – يساعدك على التحرك والكرة تحت سيطرتك.
- Hotbox pass – يحسن مهارات التمرير.
- التسديد – صنع أهداف جيدة.
- استدر وأطلق النار – سيساعدك هذا على تسجيل الأهداف من خلال جعل أحد أعضاء فريقك يمررها إليك.
وبعد قراءة مقال ماذا تسمى هذه التجربة التعليمية في الصورة؟ في الختام ، زودتنا المقالة بإجابة سؤالنا بالإضافة إلى معلومات أخرى حول المراوغة.