معنى الفول السوداني بالانجليزي وهي من الأسئلة التي قد يطرحها المهتمون بتعلم اللغة الإنجليزية، وفي هذه المقالة سيوضح لك موقع المحتوى في هذه المقالة معنى هذه الكلمة باللغة الإنجليزية، كما سيقدم لك بعض المعلومات حول الفول السوداني من أصوله وتاريخه وقيمته الغذائية وغيرها من المعلومات المهمة.
معنى الفول السوداني بالانجليزي
معنى الفول السوداني بالانجليزي الفول السوداني، أما اسمها العلمي فهو Arachis Hypogaea، وهو من النباتات البقولية التي تنتمي إلى فصيلة البازلاء، وبذوره صالحة للاستخدام البشري. ذلك، ولا بد من الإشارة إلى أن الفول السوداني يتم تقديمه في الأسواق بأشكال عديدة تختلف باختلاف أذواق المستهلكين. يفضل البعض تناولها على شكل زبدة الفول السوداني، بينما يرغب البعض الآخر في تناولها محمصة، كما أنها تقدم مملحة، أو مغطاة بالشوكولاتة.
أصل وتاريخ الفول السوداني
تعود أصول زراعة الفول السوداني إلى حوالي 7000-8000 سنة قبل الميلاد، وبدأت في الجانب الاستوائي من قارة أمريكا الجنوبية، وتحديداً في جبال الأنديز في البيرو، وقد انفردت به شعوب الإنكا، حيث استخدموه على نطاق واسع على نطاق واسع في ذلك الوقت، وانتشرت زراعة الفول السوداني بعد ذلك، وانتشر في جميع أنحاء أمريكا الجنوبية، ووصل إلى إسبانيا، وانتقل إلى أفريقيا وأوروبا، ثم صدره البرتغاليون شرقاً، حتى وصل إلى الصين، واليوم تعد الصين أكبرها. منتج الفول السوداني في العالم .
القيمة الغذائية للفول السوداني
هناك العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتوي عليها الفول السوداني، ومنها ما يوجد في 100 جرام منه على النحو التالي:
- الدهون: 49.2 جرام.
- الدهون المشبعة: 6.28 جرام
- الدهون الأحادية غير المشبعة: 24.43 جرام
- الدهون المتعددة غير المشبعة: 15.56 جرام
- أوميجا 3: 0 جرام
- أوميجا 6: 15.56 جرام
- الدهون المتحولة: 0 جرام
- السعرات الحرارية: 567 سعرة حرارية
- نسبة الماء: 7%
- البروتينات: 25.8 جرام
- الكربوهيدرات: 16.1 جرام
- السكر: 4.7 جرام
- الألياف: 8.5 جرام
وهكذا تعرفنا على بعضنا البعض معنى الفول السوداني بالانجليزي كما تعرفنا على تاريخ وأصول هذا النبات عبر آلاف السنين، وأخيراً ذكرنا القيمة الغذائية للفول السوداني الموجودة في 100 جرام منه.