طريقة الجلوس بعد عودة الأجنةو وذلك حفاظاً على استمرارية الحمل ، حيث أن عملية رجوع الأجنة من العمليات الدقيقة جداً ، والتي يجب فيها الحرص على الحركات التي تقوم بها المرأة بعد إجراء هذه العملية ، وسيوضح التالي ما يلي: طريقة الجلوس التي تحافظ على الجنين والحمل بعد عملية استرجاع الأجنة.
ما هي عملية نقل الأجنة؟
وهي إحدى تقنيات الإنجاب (ART) التي يستخدمها الأزواج ، حيث يعاني أحدهما أو كلاهما من العقم ، ويسمى الإخصاب في المختبر (IVF). يتضمن نقل الأجنة أخذ البويضة المخصبة والحيوانات المنوية وزرع الجنين بعد انقسام البويضة في رحم المرأة. إنها عملية حساسة للغاية تتطلب أن يكون وضع الأجنة داخل الرحم دقيقًا جدًا ، حيث يستخدم الأطباء تقنيات الموجات فوق الصوتية في هذا الأمر.
أثناء نقل الأجنة ، يتم إطلاق جنين أو أجنة في تجويف الرحم باستخدام أنبوب رفيع للغاية ، يسمى قسطرة نقل الأجنة ، والذي يمر عبر المهبل وعنق الرحم. تخضع بطانة الرحم لتغييرات لاستقبال الجنين (الأجنة) ، وتحدث هذه التغييرات بسبب الهرمونات التي يتم إنتاجها بشكل طبيعي أو يتم تناولها. عن طريق الدواء حسب نوع العلاج.
طريقة الجلوس بعد عودة الأجنة
بعد نقل الجنين مباشرة ، يجب أن تستلقي المرأة في المستشفى لمدة ساعتين إلى ثماني ساعات. لا توجد طريقة محددة للجلوس بعد خروجها ، لكن يفضل أن تتخذ المرأة وضعية مريحة ، وتجنب الحركات الصعبة مثل القرفصاء وغيرها لمدة أسبوعين على الأقل. كما يفضل أن تظل المرأة هادئة ، وتحاول إكمال حياتها بشكل طبيعي قدر الإمكان ، وتجنب كل ما يسبب التوتر أو التأثير السلبي.
ما هي الأشياء التي يجب القيام بها بعد نقل الأجنة؟
بعد الخضوع لعملية نقل الأجنة ، يجب على المرأة الالتزام بمجموعة من الأمور الهامة للغاية لاستمرار الحمل ، ومنها:
- الالتزام بالراحة التامة: وتجنب الإجهاد ، ليس فقط بعد أسبوعين أو أسبوعين من الزرع ، ولكن يجب تمديد فترة الراحة قدر الإمكان ، وليس بالضرورة البقاء في السرير ، بل عدم إرهاق الحركة ، وقضاء وقت جميل مع الشريك ، وتجنب الإجهاد بقدر الإمكان. ممكن ، ومحاولة عدم التفكير في النتائج.
- تناول الأدويةحيث تحتاج الكثير من النساء إلى الاستمرار في تناول البروجسترون في الأسابيع الأولى بعد النقل لزيادة فرصة استمرار الحمل ، حيث أن البروجسترون هو هرمون شائع الاستخدام في المساعدة على الإنجاب مثل التلقيح الصناعي ، حيث يساعد على زرع الجنين في الرحم والمحافظة عليه في الرحم ، وتناول الأسبرين مهم لأن جرعة منخفضة من الأسبرين يمكن أن تحسن نتائج الحمل.
- اتباع نظام غذائي صحي: مثل تناول مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات ، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين وفيتامين ب والحديد ومكملات الفيتامينات.
- تناول مكمل حمض الفوليك يوميًا: حيث يكون حمض الفوليك مهمًا جدًا أثناء الحمل ، حيث تحتاجين إلى 400 ميكروغرام للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي ، ويؤدي تناول حمض الفوليك إلى تقليل مخاطر الإصابة بعيوب القلب الخلقية عند الأطفال ، وقد يقلل حمض الفوليك من فرص إصابة الطفل بشفة مشقوقة أو الحنك المشقوق. حُلقُوم.
- احترس من المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء: مثل تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد مثل بيسفينول أ (BPA) ، والفثالات ، والبارابين ، والتريكلوسان ، وهي مواد كيميائية يمكن أن تعبر المشيمة وتتركز في مجرى دم طفلك وتؤثر على نموه ، وتسبب مشاكل في تطوير أعضائه ، وهذا المركب موجود بشكل شائع في واقيات الشمس.
- مارس التمارين الخفيفة بعد أسبوعين من الزرع ، مثل اليوجا والتأمل وتمارين الإطالة.
- الحصول على قسط كاف من النوم بشكل كافٍ ، خاصةً في الـ 48 ساعة الأولى عند حدوث انغراس الجنين.
ما هي الأشياء التي لا يجب القيام بها بعد زراعة الجنين؟
هناك عدد من الأشياء التي يجب تجنبها فور نقل الجنين ولفترة زمنية معينة ، وهذه الأمور هي:
- ممارسة الجنس لأن الجماع يؤدي إلى حدوث انقباضات في الرحم ، مما قد يسبب مشاكل في الجنين الذي تم زرعه ، بما في ذلك منع الجنين من الانغراس بشكل جيد في بطانة الرحم مما يسبب الإجهاض للمرأة ، لذلك يجب على المرأة الامتناع عن ممارسة الجنس حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- قم بإجراء اختبار الحمل مباشرةإنه أحد الأشياء التي ترغب النساء بشدة في التحقق من نجاح الحمل ، لكن الدراسات تشير إلى أن موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) لا تُفرز من خلايا المشيمة قبل أسبوعين على الأقل من الحمل الناجح.
- يبعد: حيث يفضل الالتزام بنظام غذائي صحي من أجل الحفاظ على نمط معين أثناء الحمل ، والابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية وقليلة القيمة الغذائية.
- الامتناع عن المكملات العشبية: لأنه قد يحتوي على أعشاب ضارة ليست آمنة أثناء الحمل.
- المحافظة على النظافة: من المهم ، لكن الانتظار لمدة أسبوعين لتجنب الأنشطة لا ينطبق على الاستحمام ، ولكن من الأمور المهمة التي يجب الانتباه إليها الحرص على عدم النقع في أحواض المياه الساخنة ، لأن الحرارة تؤثر على عملية زرع الأجنة. ويمكن أن تقلل درجة حرارة الجسم المرتفعة من فرص انغراس الجنين في الرحم.
- ينصح بعدم السفر لمسافات طويلة: في الأيام الخمسة الأولى بعد الزرع ، ويفضل أن يكون لمدة أسبوعين. بعد هذه الفترة يمكن السفر ، لكن يفضل عدم إجهاد الجسم ، وتجنب السير على طرق وعرة قد تسبب حركات اهتزازية متقطعة.
كيف يؤثر الاستلقاء في السرير على نجاح عملية الزرع؟
في المرأة الواقفة أو الجالسة ، يكون الرحم أفقيًا ، مما قد يعزز الوضع المستقر للقطرة مع الجنين. تشير الدراسات أيضًا إلى أن الاستئناف الفوري للحياة اليومية يعزز الاسترخاء والتفاؤل ، بينما الراحة في الفراش يمكن أن تسبب ضغوطًا على المرأة. والجنين المنقول من الرحم لا يخرج إذا جلست المرأة أو وقفت. ليس للجاذبية دور تلعبه في الانغراس والحمل ، مما يعني أن الراحة أو الاستلقاء أو الجلوس أو الوقوف والعمل الخفيف لن يكون لها أي تأثير على الإطلاق على معدلات الانغراس والحمل.
ما هي الأعراض بعد نقل الأجنة؟
قد تصاب النساء اللواتي يتناولن أدوية الخصوبة بحالة تسمى متلازمة فرط تنبيه المبيض. يمكن أن يحدث هذا عندما يستجيب جسم المرأة أكثر من اللازم للهرمونات المحقونة التي تشكل جزءًا من عملية التلقيح الاصطناعي. هذا يمكن أن يسبب الأعراض على النحو التالي:
- وجع بطن
- الشعور بالانتفاخ وامتلاء البطن.
- غثيان.
- التقيؤ
- إسهال.
حيث تكون هذه الأعراض خفيفة ، ولكن هذه الأعراض قد تستمر وقد تتفاقم ، لذلك إذا شعرت المرأة بألم شديد في البطن أو زيادة ملحوظة في الوزن فعليها التحدث مع الطبيب بشأنها.
متى يلجأ المتزوجون إلى عمليات نقل الأجنة؟
تعد عمليات نقل الأجنة خيارًا جيدًا للأزواج المقصودين بإحدى المشكلات التالية:
- مشاكل قناة فالوب أو انسدادها في الأنثى ، مما يعيق حركة البويضات للانتقال من المبيض إلى الرحم ، وكذلك دخول الحيوانات المنوية لتخصيبها.
- مشاكل التبويض: تؤدي دورات الطمث غير المنتظمة أو الغائبة إلى خروج بويضات أقل أو أقل من الرحم ، مما يعيق الحمل الطبيعي.
- بطانة الرحم: عندما تعاني الأنثى من مشاكل معينة تمنع الانغراس في الرحم.
- الأورام الليفية الرحمية: هي أورام حميدة على جدار الرحم يمكن أن تمنع انغراس الجنين اللازم لإنجاح الحمل.
- ضعف حركة الحيوانات المنوية أو مشاكل في تكوينها عند الرجل مما يؤدي إلى عدم إخصاب البويضة.
الأطعمة المثالية لتناولها أثناء الخضوع للتلقيح الصناعي
من المهم تناول المزيد من البروتين وبعض الأطعمة المثالية لتناولها أثناء الخضوع للتلقيح الصناعي هي:
- خضار ورقية
- بروكلي
- براعم
- بطاطا حلوة
- التوت
- موز
- المكسرات
- بذور
- فول
- حمص
- الشوفان والحبوب الكاملة
- زبادي
- بيضة
- اللحوم أو الدجاج أو الشوربات قليلة الدهن ولكن مع إزالة الزيت.
- السردين
- سمك السالمون
يُنصح عادةً بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي ، الذي يركز على الأطعمة الكاملة المغذية مثل الفواكه والخضروات الطازجة والدهون الصحية والحبوب الكاملة. الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها بعد التلقيح الاصطناعي:
- كحول
- مشروب غازي
- الأطعمة المصنعة
- اللحوم المصنعة
- الطعام السريع
- أجبان طرية
- الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق (التونة والماكريل وباس البحر)
أخيرا ، كان معروفا طريقة الجلوس بعد عودة الأجنةلقد ثبت أن المرأة يجب أن تلتزم بالراحة قدر الإمكان في أول أسبوعين بعد الزراعة ، وبعد ذلك يمكنها ممارسة حياتها الطبيعية مع تجنب الأنشطة المتعبة..